• 油塔子的做法

    油塔子形状似塔,是西北回族人发明的面油食品。一般做早点配合粉汤吃。油塔子是依据其形状而得名的。原料是精白面粉、炼过的羊油、清油和精盐、花椒、纯碱。食材面粉、水、碱、羊尾油、盐、花椒粉过程有经验的厨师先用温水和好面,加些许酵面揉成软面,热处发约小时,再加碱水揉好稍醒,视制作需要,揪成若干个小团,外抹清...

    2026-01-21
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  • 凉拌毛肚的做法

    毛肚,常常在吃火锅的时候见到,夏季很多人喜欢吃凉拌毛肚,那么,凉拌毛肚怎么做?下面小编来告诉大家凉拌毛肚的做法。凉拌毛肚的做法食材准备毛肚适量,香菜,小米辣,蒜,辣椒油,香油,味精,盐,八角,花生米。方法步骤1、将毛肚洗净放入开水中,加入料酒,花椒,八角,煮1分钟左右;2、将煮好的毛肚捞出晾凉,炒锅...

    2026-01-21
    7
  • 鹌鹑蛋的营养价值高吗

    大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧,但是你了解鹌鹑蛋吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟鹌鹑蛋的营养价值高吗,以及吃鹌鹑蛋有什么好处呢?跟着小编我们一起来学习吧。鹌鹑蛋的营养价值高吗1.鹌鹑蛋含有丰厚的蛋白质,脂肪质,还富有卵磷脂、脑素、,一般病人和的人都能吸收。2.鹌鹑蛋的蛋白质、维生素...

    2026-01-21
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  • 南瓜甜甜圈的做法

    由于南瓜甜甜圈是以高温热油来油炸,因此南瓜甜甜圈好吃的秘诀便在于如何在短时间内让甜甜圈完全炸熟,由小编告诉你。材料低筋面粉220克,白油18克,全蛋56克,牛奶50克,糖粉25克,盐2克,泡打粉5克,南瓜泥100克做法1 南瓜去皮用微波炉叮熟,捣成泥。2 粉类过筛加南瓜泥,鸡蛋液,牛奶,白油和成面团...

    2026-01-20
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  • 吃燕麦会上火吗,上火怎么吃燕麦合适

    燕麦在日常饮食中可以被用来制作面食,也能做成燕麦片食用,或是熬煮成粥来喝,营养丰富,对身体好处多多,但是有人在吃燕麦之后却出现了上火的症状,这是怎么回事呢?吃燕麦会上火吗吃燕麦一般不会上火。 燕麦味甘,性平,归肝、脾、胃经,是属于平性食物,食用后不会增加体内热气,一般是不会出现上火现象的。 上火能吃...

    2026-01-20
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  • 西柚和葡萄柚一样吗,西柚每天吃一个好不好

    打算去超市买西柚,但是没找到,只看到和西柚非常像的葡萄柚,我都分不清了,请问西柚和葡萄柚一样吗?西柚每天吃一个好不好啊?西柚和葡萄柚一样吗一样。西柚是葡萄柚的别名,是甜橙与柚子的混种,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及各种矿物质、维生素等人体必需的营养物质,食用后可为...

    2026-01-20
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  • 鹌鹑蛋和虾能一起吃吗

    鹌鹑蛋是蛋类的食品,虾属于海鲜类的食品。鹌鹑蛋蛋白质成分丰富,虾含有丰富的微量元素。那么,鹌鹑蛋和虾能一起吃吗?鹌鹑蛋可以和虾一起吃吗?鹌鹑蛋和虾能一起吃吗鹌鹑蛋可以和虾皮一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有、健脾养胃...

    2026-01-20
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  • 蓝莓怎么吃要剥皮吗

    蓝莓是生活中常见的一种水果,很多人日常都喜欢吃蓝莓,我平时吃得少,昨天在外面的时候看到了盒装蓝莓,买了一些,请问蓝莓怎么吃要剥皮吗?下面一起来看看吧!蓝莓怎么吃要剥皮吗蓝莓一般直接吃,不需要剥皮。蓝莓是常见的一种浆果类食物,在新鲜的蓝莓果实中含有丰富的花青素、多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、碳水...

    2026-01-20
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  • 一勺燕麦的热量是多少,可以用燕麦代替米饭吗

    昨天在买小米的时候看到了一些燕麦,说起来燕麦的味道还是比较淡的,也比较的可口,请问一勺燕麦的热量是多少呢?下面一起来看看吧!一勺燕麦的热量是多少无法定论,具体情况要看一勺子装了多少克燕麦。 燕麦热量并不低,每一百克燕麦中含有338大卡,一勺燕麦的热量是多少主要是看勺子有多大、装了多少燕麦,不同的容积...

    2026-01-20
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  • 孜然土豆的做法

    孜然土豆是一款美味的中华菜肴。该菜肴色香味俱全,深受广大群众的喜爱。主要做法是在土豆起锅时,撒适量孜然,再翻炒几下。中型土豆(马铃薯) 3个(约450g)老姜 1块(约5g)香菜 2根(约10g)孜然粒 1/2茶匙(3g)辣椒粉 1/2茶匙(3g)孜然粉 1/2茶匙(3g)黑胡椒粉 1/2茶匙(3g...

    2026-01-20
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  • 卤鸡蛋可以放几天

    卤鸡蛋,也叫卤水蛋,是用各种调料加工制作而成,做出来的鸡蛋有一股淡淡的卤香味,让人回味无穷。那么我们在家里制作的卤鸡蛋可以放几天呢。卤鸡蛋可以放几天夏季可以放一两天,冬天可以放三天左右。但这只是在鸡蛋不变质的前提下,为了身体健康呀要尽快吃掉,因为煮熟的卤鸡蛋放久了会产生一种叫亚硝酸盐的物质。卤蛋可以...

    2026-01-22
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  • 很硬的青木瓜怎么催熟,青木瓜硬的能直接吃吗

    网购了一盒木瓜,结果发现收到的木瓜颜色有些青,按压也硬,好像还没熟,那么这要的木瓜要怎么催熟才能吃呢?很硬的青木瓜怎么催熟水果催熟将青木瓜和成熟的香蕉或苹果放同一个容器中,然后密封放置,成熟的香蕉的水果会释放大量乙烯气体,从而起到帮助催熟青木瓜的作用。高温催熟用塑料袋将青木瓜装好,袋口稍微扎紧后放到...

    2026-01-22
    84
  • 皮蛋孕妇可以吃吗

    皮蛋是一种很多人都非常喜欢吃的食物,而我们也都知道在怀孕期间是要非常注意饮食的,孕妇是不可以随意乱吃东西的,那么皮蛋孕妇可以吃吗?皮蛋孕妇吃了怎么办?皮蛋孕妇可以吃吗孕妇不要吃皮蛋,因为含铅量很大,如果实在想吃,一定要注意量的问题,慢性铅中毒会诱发流产,或者是胎儿畸形、胎儿智力下降的情况,若长期食用...

    2026-01-22
    148
  • 鹌鹑蛋的营养价值高吗

    大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧,但是你了解鹌鹑蛋吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟鹌鹑蛋的营养价值高吗,以及吃鹌鹑蛋有什么好处呢?跟着小编我们一起来学习吧。鹌鹑蛋的营养价值高吗1.鹌鹑蛋含有丰厚的蛋白质,脂肪质,还富有卵磷脂、脑素、,一般病人和的人都能吸收。2.鹌鹑蛋的蛋白质、维生素...

    2026-01-21
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  • 孜然土豆的做法

    孜然土豆是一款美味的中华菜肴。该菜肴色香味俱全,深受广大群众的喜爱。主要做法是在土豆起锅时,撒适量孜然,再翻炒几下。中型土豆(马铃薯) 3个(约450g)老姜 1块(约5g)香菜 2根(约10g)孜然粒 1/2茶匙(3g)辣椒粉 1/2茶匙(3g)孜然粉 1/2茶匙(3g)黑胡椒粉 1/2茶匙(3g...

    2026-01-20
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  • 葡萄柚怎么保存,葡萄柚一天吃多少合适

    葡萄柚果皮较厚,果肉是粉红色,吃起来酸苦爽口,柔嫩多汁,深受大家的喜爱,人们常用来泡水喝,那葡萄柚怎么保存?葡萄柚怎么挑选?葡萄柚怎么保存完整的葡萄柚 完整的葡萄柚因为有外皮的保护相对会更耐储存,一般单独存放在干燥、阴凉,避免阳光直射的地方,如果要和其他水果一起存放时,建议存放在冰箱冷藏室。 切开的...

    2026-01-19
    179
  • 石榴和酒能不能一起吃,石榴和啤酒一起吃会怎样

    吃石榴的时候,很多人都会吃别的东西,肯定不会只吃石榴,那石榴和酒能不能一起吃?石榴和啤酒一起吃会怎样?石榴和酒能不能一起吃可以,但建议少吃。石榴是一种水果,含有丰富的维生素、水分、碳水化合物等等,和酒并没有什么性味上的冲突,是可以一起吃的,但是石榴的味道偏酸,与酒一起食用会容易出现苦涩的味道,并且酒...

    2026-01-19
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  • 川贝母炖梨要去皮吗,川贝母炖梨一天吃几次

    我们都知道川贝母能够咳嗽,和梨搭配效果更好,那么川贝母炖梨要去皮吗?川贝母炖梨要去皮吗川贝母炖梨的时候梨去皮不去皮都可以。 不去皮的好处:梨皮本身也含有营养物质,不去皮吃能够得到更加全面的营养。 去皮的好处:一般梨皮都比较厚,口感糙,有些人还担心市场上买的梨还会有农药残留,因此对口感要求比较高或者担...

    2026-01-18
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  • 牛油果不适宜人群,牛油果中间的核能吃吗

    牛油果是一种非常营养的水果,那日常生活中有哪些人是不适合吃牛油果的呢?吃牛油果的时候中间的果核又能不能吃呢?人群牛油果虽然属于水果,但其中脂肪含量非常高,属于高热量食物,因此不建议人士过多食用,不然食用后会增加身体负担,并且会影响的效率,过多食用还可能反而加重肥胖。过敏人群牛油果富含大量蛋白质,其中...

    2026-01-18
    193
  • 花茶有哪些功效

    医学研究表明,许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用;如双花具有清热、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。1.:玫瑰花、洋甘菊、薄荷,可以让你身材一级棒2.排除宿便:玫瑰、柠檬草3.分解体内脂肪、养颜调经:乌龙茶、玫瑰花4.塑身、降血脂:柠檬草、菩提子5....

    2026-01-17
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  • 牛油果的皮跟核能吃吗

    牛油果作为一个营养成分十分高的食物,被很多人用来补充营养,现如今都已经成为了一个网红食品,那么作为一个如此热门的食物,牛油果的皮跟核能吃吗?牛油果的皮跟核能吃吗皮不能吃,核可以吃。牛油果的皮是不可以吃的,但是牛油果的果核是可以食用的。牛油果的果皮比较建议,直接食用会对胃黏膜和肠道粘膜造成划伤的可能,...

    2026-01-22
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  • 肉末豆腐怎么做,肉末豆腐的做法

    众所周知,豆腐吃起来非常滑嫩可口,是素食才要中的主要原料,而且营养价值也非常高。那么,肉末豆腐怎么做?下面小编向大家详细介绍肉末豆腐的做法。 红烧肉末豆腐的做法食材准备豆腐,猪肉,色拉油,食盐,酱油,葱,老抽,白糖,水淀粉。方法步骤1、豆腐洗净切块,猪肉洗净剁成肉末,葱切碎;2、起油锅爆香葱花后加入...

    2026-01-21
    136
  • 橘子发苦怎么回事,吃了发苦的橘子怎么办

    今天从市场上买了一些橘子,回家吃的时候发现比较苦,那橘子发苦怎么回事?橘子发苦还能吃吗?橘子发苦怎么回事主要考虑以下原因: 橘子正常情况下是甘酸的,很少会出现发苦的情况,要是橘子发苦,那么首先可以考虑是橘子受冻后,其能力下降了,细菌进入橘子导致的发苦。 其次还可能是橘子保存不当,置于阴凉潮湿的环境中...

    2026-01-21
    92
  • 菜花炒肉怎么做,菜花炒肉的做法

    菜花营养丰富,是我们常吃的家常菜。其中常见的就是菜花炒肉的做法,色香味俱全,好吃又营养,深受群众喜爱。那么,菜花炒肉怎么做?下面小编向大家详细介绍菜花炒肉的做法。 菜花炒肉的做法食材准备菜花、瘦肉、辣椒、精盐、调和油、鸡精、生抽、调味鲜。方法步骤1、将菜花洗净切成小块,放入盐水中浸泡5分钟,取出沥干...

    2026-01-21
    198
  • 爆炒猪肚怎么做,爆炒猪肚的做法

    猪肚是家庭中比较常见的有营养样的食材,猪肚的做法有很多,比如猪肚汤、炖猪肚、炒猪肚都是很有价值的,爆炒猪肚就是其中一种比较常见的做法了,那么,爆炒猪肚怎么做?下面小编来告诉大家爆炒猪肚的做法。 爆炒猪肚的做法需要的食材猪肚、胡萝卜1根、洋葱半个,尖椒2个,食盐4克,酱油5克,色拉油、水淀粉、胡椒粉各...

    2026-01-21
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  • 山楂糕怎么保存时间长点

    山楂糕是用山楂汁,配上一些白糖,然后冻结成块的一道美食,既然是美食,那么它可以放多久?怎么样才能够让保存时间尽量长点?作为孕妇的话,可以放心的吃吗?山楂糕怎么保存时间长点山楂糕如果做好,建议尽快吃掉,不然很容易就坏掉。刚做好的或者没吃完的山楂糕可以将其放在冰箱里冷藏保存。当然如果有条件用安扣保鲜盒装...

    2026-01-21
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  • 吃燕麦会上火吗,上火怎么吃燕麦合适

    燕麦在日常饮食中可以被用来制作面食,也能做成燕麦片食用,或是熬煮成粥来喝,营养丰富,对身体好处多多,但是有人在吃燕麦之后却出现了上火的症状,这是怎么回事呢?吃燕麦会上火吗吃燕麦一般不会上火。 燕麦味甘,性平,归肝、脾、胃经,是属于平性食物,食用后不会增加体内热气,一般是不会出现上火现象的。 上火能吃...

    2026-01-20
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  • 西柚和葡萄柚一样吗,西柚每天吃一个好不好

    打算去超市买西柚,但是没找到,只看到和西柚非常像的葡萄柚,我都分不清了,请问西柚和葡萄柚一样吗?西柚每天吃一个好不好啊?西柚和葡萄柚一样吗一样。西柚是葡萄柚的别名,是甜橙与柚子的混种,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及各种矿物质、维生素等人体必需的营养物质,食用后可为...

    2026-01-20
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  • 石榴有一点坏了还能吃吗

    石榴是一种很好吃但是吃起来比较麻烦的水果,前几天买了较多的石榴,近期都吃不完,其中有一个已经开始有一点点坏了,那石榴有一点坏了还能吃吗?吃了坏了的石榴会怎样?石榴有一点坏了还能吃吗不建议再吃。石榴不同于其他水果,石榴的果肉是连着一颗颗排布的,而如果其中有一些果肉坏了的话,可能也会污染到其他果肉,而且...

    2026-01-19
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  • 一天吃七八个橘子会怎样,什么人不适合吃橘子

    橘子虽然营养,但是吃太多对身体不太好,那如果一天吃七八个橘子的话会怎么样呢?日常生活中又有哪些人是不适合吃橘子的呢?让我们一起看一下吧。一天吃七八个橘子会怎样引发上火橘子属于温性水果,再加上其中糖分含量非常高,过多食用就会增加身体负担,很容易煽动身体内热从而引发上火症状。引起肠胃不适橘子中含有大量的...

    2026-01-19
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  • 南瓜酥的做法

    南瓜是生活中受欢迎的一种食材,南瓜的做法多样,南瓜酥就是其中一种,在聚餐桌上经常见到南瓜酥,那么,南瓜酥怎么做?下面火爆食品饮料招商网小编来告诉大家南瓜饼的做法。用料皮料:面粉500克,熟猪油160克。馅料:老南瓜500克(京日南瓜沙馅料),色拉油500克,白糖50克,熟花生、熟芝麻粉、蜜枣适量。制...

    2026-01-22
    96
  • 冬天吃什么对身体好

    冬天天气寒冷干燥,人体受寒冷气温的影响,机体的生理调节功能变差,而且人的食欲大增,这个时期合理调整饮食很重要,那么冬天吃什么对身体好呢?冬天吃水果对身体好冬天可以多吃性温性热的水果,尤其是山楂,橘子,猕猴桃,菠萝,柿子等深色水果,这些水果维生素C含量比较高,而且有的水果还含有铁元素,这些元素能够更好...

    2026-01-22
    176
  • 燕麦片怎么辨别好坏,什么样的燕麦片比较好

    我想买点燕麦片当成早餐吃,但是超市里的燕麦种类太多了,没有办法分辨,所以想请问一下燕麦片要如何辨别其质量好坏呢?注意产品配方表购买燕麦片的时候看其配方表十分重要,一般来说,正宗的燕麦片中的配料表百是燕麦,没有其他过多的添加物,而有些所谓的燕麦片中成分却十分复杂,加入了糖精、小麦、玉米粉、香精等,这样...

    2026-01-22
    186
  • 吃脸会变大吗,吃脸变大了还能恢复吗

    在生活中可以经常看见那些喜欢吃的人,脸都比较大,比较方,那吃会导致脸部变大吗?吃脸会变大吗吃多了可能会。的质地比较硬,在嚼的过程中会锻炼到两侧的咀嚼肌,而肌肉是越锻炼越大的,因此如果食用太多的话,是有可能会增大咬肌,进而使脸部变大的,此时就可能会呈现出“国字脸”的脸型。而且过量的咀嚼还可能会对口腔黏...

    2026-01-22
    135
  • 皮蛋有害身体健康吗

    皮蛋是一种口感味道非常特殊的食物,喜欢吃的人也是非常多的,但又有很多人会认为皮蛋对我们的身体健康有害,那么我们便了解一下皮蛋有害身体健康吗?皮蛋当中真的重金属超标吗?皮蛋有害身体健康吗皮蛋有害身体健康。皮蛋本身叫做松花蛋,主要是用石灰和鸭蛋共同制作而成的一种味道鲜美的食品。多数含重金属铅,摄入过量会...

    2026-01-22
    176
  • 橘子酸怎么办

    橘子味道酸酸甜甜的,吃起来味道特别棒,今年赶着橘子上市的时候买了一些,但是味道还有点酸,想知道橘子太酸怎么处理?怎么用酸橘子做好吃的?橘子酸怎么办放置一段时间 橘子太酸可能是因为成熟度不高,可以选出完好的橘子,放在温暖、干燥、见得到阳光的地方,放置1到2天的时间,让橘子继续成熟,果糖和葡萄糖的浓度上...

    2026-01-21
    158
  • 鹌鹑蛋和虾能一起吃吗

    鹌鹑蛋是蛋类的食品,虾属于海鲜类的食品。鹌鹑蛋蛋白质成分丰富,虾含有丰富的微量元素。那么,鹌鹑蛋和虾能一起吃吗?鹌鹑蛋可以和虾一起吃吗?鹌鹑蛋和虾能一起吃吗鹌鹑蛋可以和虾皮一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有、健脾养胃...

    2026-01-20
    120
  • 含酒精吗,嚼为什么上瘾

    很多男同志都爱嚼,那中含不含有酒精呢?又是为什么嚼会容易上瘾呢?让我们一起来看一下吧。含酒精吗不含。中不含有酒精,的原材料是一种呈弱酸性的植物,嚼之所以会醉人主要是由于中的生物碱。中间的心中含有石灰汁、饴糖、酒、香精等混合物,二者共同作用于人体,就会引起神经兴奋,类似于醉酒的症状。嚼为什么上瘾中含有...

    2026-01-20
    158
  • 吃为什么会冒虚汗,吃想吐是怎么回事

    朋友这段时间稍微尝试了下吃,结果吃完后身体会时不时的出虚汗,那么吃为什么会冒虚汗呢?吃为什么会冒虚汗中的成分主要是碱、次碱、去甲碱、素、鞣质、脂肪油等,其中素和碱这两种成分经研究结果显示具有潜在的致癌性,素在体内能促进消化道的蠕动、收缩瞳孔、心跳降低,正常摄入时就会出现唾液分泌增多、身体出汗的现象,...

    2026-01-20
    166
  • 皮蛋含有铅吗

    觉得在在好小的时候听过这样的事情,就说皮蛋里面含有铅,所以不能吃皮蛋,真相到底是什么?皮蛋里到底有没有铅成分,会对人体造成影响吗?皮蛋含有铅吗皮蛋在制作的时候是需要很多的原材料的,有些原材料里面可能会含有铅的成分,所以在制作皮蛋时皮蛋里面也会多多少少的带一点,铅是一种重金属元素,少量的服用并不会中毒...

    2026-01-20
    199
  • 脸咬肌多久能恢复,吃吃出来的咬肌怎么消

    发现很多喜欢嚼的人,咬肌都很大,但是很多人都很想要变大的咬肌恢复正常,那么脸咬肌多久能恢复呢?脸咬肌多久能恢复因人而异。由于的质地坚硬,因此在咀嚼的时候,很容易锻炼到咬肌,而咬肌在经过长期过度刺激后,就会变的异常发达及部分突出的情况,从而形成脸咬肌。但由于咬肌的形成并不是一夕一朝,因此消失也不是一夕...

    2026-01-22
    37
  • 豆腐羹的做法

    豆腐众所周知,豆腐虽然是素食,当时确实是一种高蛋白低脂肪的食材,属于绿色,健康食品,时常吃上一些,对身体好,很多人利用豆腐做豆腐羹。那么,豆腐羹怎么做?下面小编来告诉大家豆腐羹的做法。 豆腐羹的做法食材准备豆腐300克,鲜虾100克,豌豆20克,玉米粒30克,鸡蛋1个,高汤适量,盐2茶匙,料酒1茶匙...

    2026-01-21
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  • 油塔子的做法

    油塔子形状似塔,是西北回族人发明的面油食品。一般做早点配合粉汤吃。油塔子是依据其形状而得名的。原料是精白面粉、炼过的羊油、清油和精盐、花椒、纯碱。食材面粉、水、碱、羊尾油、盐、花椒粉过程有经验的厨师先用温水和好面,加些许酵面揉成软面,热处发约小时,再加碱水揉好稍醒,视制作需要,揪成若干个小团,外抹清...

    2026-01-21
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  • 凉拌毛肚的做法

    毛肚,常常在吃火锅的时候见到,夏季很多人喜欢吃凉拌毛肚,那么,凉拌毛肚怎么做?下面小编来告诉大家凉拌毛肚的做法。凉拌毛肚的做法食材准备毛肚适量,香菜,小米辣,蒜,辣椒油,香油,味精,盐,八角,花生米。方法步骤1、将毛肚洗净放入开水中,加入料酒,花椒,八角,煮1分钟左右;2、将煮好的毛肚捞出晾凉,炒锅...

    2026-01-21
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  • 南瓜甜甜圈的做法

    由于南瓜甜甜圈是以高温热油来油炸,因此南瓜甜甜圈好吃的秘诀便在于如何在短时间内让甜甜圈完全炸熟,由小编告诉你。材料低筋面粉220克,白油18克,全蛋56克,牛奶50克,糖粉25克,盐2克,泡打粉5克,南瓜泥100克做法1 南瓜去皮用微波炉叮熟,捣成泥。2 粉类过筛加南瓜泥,鸡蛋液,牛奶,白油和成面团...

    2026-01-20
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  • 蓝莓怎么吃要剥皮吗

    蓝莓是生活中常见的一种水果,很多人日常都喜欢吃蓝莓,我平时吃得少,昨天在外面的时候看到了盒装蓝莓,买了一些,请问蓝莓怎么吃要剥皮吗?下面一起来看看吧!蓝莓怎么吃要剥皮吗蓝莓一般直接吃,不需要剥皮。蓝莓是常见的一种浆果类食物,在新鲜的蓝莓果实中含有丰富的花青素、多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、碳水...

    2026-01-20
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  • 一勺燕麦的热量是多少,可以用燕麦代替米饭吗

    昨天在买小米的时候看到了一些燕麦,说起来燕麦的味道还是比较淡的,也比较的可口,请问一勺燕麦的热量是多少呢?下面一起来看看吧!一勺燕麦的热量是多少无法定论,具体情况要看一勺子装了多少克燕麦。 燕麦热量并不低,每一百克燕麦中含有338大卡,一勺燕麦的热量是多少主要是看勺子有多大、装了多少燕麦,不同的容积...

    2026-01-20
    134
  • 糖炒栗子热量多少,糖炒栗子适合吃吗

    很快就要到了炒糖炒板栗的季节了,听说它的热量还是有些高的,近一段时间都在控制体重,适不适合吃它呢?糖炒栗子热量多少100克(约6-7颗中等大小)熟栗子能量为214大卡,而一碗熟米饭(100g)的热量约为170大卡。也就是说,5-6颗板栗的热量就相当于一碗米饭所产生的热量了。糖炒栗子适合吃吗板栗少量吃...

    2026-01-19
    75
  • 金桔皮上为什么油油的,金桔可以空腹吃吗

    新鲜金桔的表面看起来都油亮亮的,这是为什么呢?在吃金桔的时候又要不要带皮一起吃呢?让我们一起来看一下吧。金桔皮上为什么油油的香精油成分金桔皮中含有一定的香精油成分,这些成分气味清新,对身体十分有益处,食用后能起到开胃助消化的作用,但同时这些香精油成分也能让金桔的外皮看起来更加的油亮有光泽。果蜡很多水...

    2026-01-19
    134
  • 黑米粥孕妇能吃吗

    黑米粥有营养,但是孕妇能否吃呢?很多人担心黑米粥因为是黑的,怕吃了以后孩子会变黑,这到底是真的还是假的呢?下面我们来一起看看!黑米粥孕妇能吃吗答案是肯定的!与普通稻米相比,黑米不仅蛋白质的含量丰富,人体八种必需氨基酸齐全,还含有大量的花青素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维...

    2026-01-18
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