在生活中，有很多肥胖的女性一直在为自己的身材而感到烦恼，平时没有时间去运动健身，如何能够做到工作减肥两不误呢?柠檬茶或许是你的不二选择，今天就把柠檬茶的制作方法交给大家，让大家在家就能喝到美味的减肥茶。图：柠檬茶1.减肥茶的准备这里要用到的一定是新鲜的柠檬，蜂蜜不需要太多，根据你自己对甜度的喜好，选...

柠檬茶由柠檬和茶制作而成，因为柠檬中富含维生素C，且茶中又含有大量的茶多酚物质，因此对人体具有很好的保健作用。所以在纷纷重视健康养生的今天，很多人都开始喝起了柠檬茶。那么，港式柠檬茶的做法是什么呢?柠檬茶首先，需要用料包括，红茶粉7g、柠檬4片、原蔗糖浆1茶匙、冰块250g和开水350ml。港式柠檬...

橄榄菜是一种老少皆宜的小菜，可以说吃橄榄菜几乎没有什么禁忌，不管是老人和小孩都可以食用，因此橄榄菜一直深受大家的喜爱，那么你知道橄榄菜的功效与作用有哪些吗?我们来了解一下吧。橄榄菜图片橄榄菜的功效与作用1、促进消化适量吃一些橄榄菜，可以改善肠胃的消化功能，可以使人的食欲上升。2、有利于心血管健康因为...

陈醋具有酸味醇厚的特点，所以我们喜欢使用陈醋来给食物提鲜增色，不少美食有了食醋的调味，口感就会更加的舒爽，但是陈醋的作用可不止这些，除了能够增加食物的味道，陈醋还有以下这些作用。一、陈醋的作用1、促进食欲，帮助消化醋开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积2、以菌杀菌陈醋图片抑...

青稞是藏族当地的一种农作物，凭借高营养赢得了广泛的关注，它的外形与小麦相似，但是颜色却有很大的差别，在营养价值方面也是略胜一筹，青稞不仅仅是农作物，它含有的营养价值也是值得深究的问题，那么青稞的营养价值有哪些呢?图：青稞青稞是世界上麦类作物中含葡聚糖很高的农作物之一：葡聚糖含量是小麦的50倍。对结肠...

美食是大家喜欢追求的食物，相信不少人会喜欢吃色香味俱全的食物吧，对于那些卖相很好的食物大家也就吃一次就了解了这个套路，很少有去吃第二次的，小编之前吃过一道菜，用雪花牛肉粒做的，非常好吃，接下来就介绍大家雪花牛肉粒的做法，保证让你喜欢上这个味道。食材准备：雪花牛小排 300g、洋葱半个、红黄彩椒各1个...

现代人大多非常注意养生，长时间待在办公室，时间一长身体内就会出现湿气，众所周知，生姜味辛辣，具有暖身的作用，所以姜茶就成了养生专用的茶，它不仅可以在感冒时可以饮用，而且还可以用来去除体内的湿气，当然除了姜茶以外，其它与生姜的搭配去湿气的效果也非常好，一起来看看吧。图：红糖姜茶1、姜汁红糖用榨成的姜汁...

生活中，有机食品逐渐成为健康食品的代表，携带有机标签的食品也越来越多，其中有机酱油逐渐出现在消费者面前，据说有机酱油与普通酱油存在较大的差别，但是对于有机酱油这种调味品，还是有很多人抱有疑问的，那么有机酱油是真的吗?图：有机酱油什么是有机酱油?有机酱油原料必须来自于已建立的或正在建立的有机农业生产体...

作为一种乳制品，芝士本质上就是一种奶酪，虽然它的味道和口感都非常不错，但依然有人担心热量的问题。有一部分人认为芝士的热量较高，不能经常食用，那么芝士的热量究竟高吗?经常吃芝士会发胖吗? 芝士的热量高吗： 芝士属于高热量食物。每100克的芝士所含有的热量为328大卡，1片芝士大约是10克左右，其所含有...

现在有很多人出现了对乳糖不耐受的情况，喝牛奶很容易导致拉肚子，于是很多人就选择了豆奶当早餐，那么面对市场上这么多的豆奶种类，我们又该如何正确的挑选出适合自己的豆奶呢?下面一起来看一下吧。 (1)速溶冲饮 豆奶粉是市场最早的豆奶饮品，产品呈粉末状，饮用时需要用开水冲泡，所以喝的时候是热乎乎的，豆奶粉分...