简单美味的水煮蛋大家都吃过，营养专家指出，鸡蛋不宜单独吃，和面食（碳水化合物）一起吃，这样可以提高蛋白质的利用率。 有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯牛奶，这样鸡蛋中的蛋白质会流失，如果能同时吃一点面包或馒头，就可以使鸡蛋中的蛋白质被留住，限度地被人体吸收。 现在的人吃鸡蛋的花样越来越多了，...

玫瑰柠檬茶一般是不建议每天都喝的，因为玫瑰柠檬茶长期大量的饮用会导致上火和肠胃不适，适当的喝一些对身体确实很好，但千万不要过量。那么玫瑰柠檬茶能天天喝吗，玫瑰柠檬茶的功效与禁忌？玫瑰柠檬茶能天天喝吗不建议每天饮用。玫瑰柠檬茶中维生素C、维生素B1、膳食纤维、铁、磷等营养物质，具有开胃消食、美容养颜等...

小番茄又称圣女果、樱桃番茄。和大番茄相比，圣女果不仅在口感上占优势，而且在营养方面也更胜一筹。除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。　　需要注意的是，空腹时不宜食用太多小番茄，因为空腹时胃酸分泌量增多，而小番茄含有大量的胶质易使胃感到不适。　　小番茄中维生素C的含量非常丰...

孩子是祖国的花朵，宝宝是花园的花蕾。宝宝是很娇贵的，宝宝的胃更加娇贵。关注孩子健康，从饮食开始。 油炸食品　　像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养...

现如今，方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则;不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。 　　1、方便面能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。 　　2、泡方便面时把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;或者不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加...

据近段时间的市场调查显示，一周之内黑龙江延寿地区稻谷收购活动趋于旺盛，当地收购贸易商收购积极，大多数为当地收购商。 目前，当地普通长粒水稻收购价格在1.4元/斤左右，出米率69%-70%，与上周持平。 而当地米价有所上涨。虽然袋装米的价格未变，但是重量由之前的25公斤装改为22.5公...

今日国内豆类期价小幅低开后走高，盘中曾略回落，但保持强势，尾盘大豆1109合约收于4554，涨33点；豆粕1109合约收于3386，跌13点；豆油1109合约收10488，涨74点。棕榈油和菜油1109合约分别收涨110点、74点。盘中股市出现较大幅度的下跌，但未对豆类价格形成拖累。 政策选...

春天，自古以来被人们称做“素食品”、“春天的菜王”的春笋纷纷萌出，“好竹连山觉笋香”，正是春笋尝鲜的好时节。 　　春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅...

《红高粱》以前曾让一代人对高原有一种非常别样的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，适合的吃法竟然是做点心。 高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养了很多。高粱米适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，...

隆冬时节，华北的杂粮杂豆集散中心---康保县塞北杂粮杂豆市场内车水马龙，一派繁忙景象。市场负责人告诉笔者，去年进入市场的经营户有100多家，日均交易量达到500多吨，日均交易额达150多万元。这里的产品不仅辐射 10多个省市区，还出口日本、加拿大等多个国家和地区。市场还与世界上杂粮经营规模的新加坡莱...