平时在家这几道菜要多吃!

【鱼香豆腐丝】


用料:卤水豆腐(老豆腐)250克、水发木耳50克、胡萝卜50克、尖椒30克、米醋15ml、白糖15m1、红烧酱油15ml、胡椒粉,蒜末,味精适量、盐2克、生粉1小勺、水淀粉1小勺;

做法

1.把卤水豆腐先片成片,再切条,用一小勺干生粉拍均匀。

2.把配料洗净分别切丝,木耳泡发开用手撕成小朵。干辣椒切圈,蒜剁碎备用。

3.调一个鱼香汁(米醋,酱油,白糖,盐,味精,胡椒粉,蒜末等,至于量的多少用料表里有写)

4.坐平底锅,倒入适量植物油,入干辣椒煸香,再入拍了生粉的豆腐条略煎金黄色,把豆腐条推到一边,入配料翻炒片刻。

5.倒入事先调好的鱼香汁翻炒均匀。用适量水淀粉勾芡。关火装盘。

糖醋藕条


食材:

莲藕400g油适量米醋适量盐适量蕃茄酱适量面粉适量糖适量水适量

做法:

1莲藕洗净,去皮,切成条状

2锅内放油

3将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊

4放油锅中炸之

5全部炸好盛入盘中

6锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋

7炒成糊状

8放炸好的藕条

9迅速翻炒一下即可

酸辣米豆腐

主料:米豆腐半斤,双色辣椒各2颗,香菜一棵,蒜瓣3颗,

酱料:红油1~2调羹,生抽3调羹,醋2调羹,细砂糖1大调羹,盐1g~2g,拌饭

红烧泥鳅


食材:300克泥鳅、各少许姜片、蒜末、葱白、3克盐、1克鸡粉、2克白糖、15克辣椒酱、4毫升生抽、各适量生粉、水淀粉、料酒、食用油

做法:1.泥鳅装入盘中,撒上生粉。搅拌,使泥鳅身上均匀蘸上生粉。

2.热锅注油,烧至七成热,放入泥鳅,炸3分钟。把炸好的泥鳅捞出。

3.用油起锅,倒姜、蒜、葱,爆香。倒入泥鳅,淋入料酒。加入辣椒酱、生抽。再加入盐、鸡粉、白糖。

4.倒入少许清水,翻炒均匀。大火收汁,加水淀粉。翻炒均匀。

5.盛出装盘即可。

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