今天给大家介绍三道东南亚风情菜式,笔者曾在泰国生活一段时间,打抛猪肉末也吃过不少,这里的打抛其实是泰语的音译,中文的意思是罗勒叶,接下来让我们一起看如何制作吧。
一、凉拌青木瓜丝
材料:青木瓜300克、柠檬1颗、洋葱丝、圣女果100克、酥花生30克、虾米20克、鱼露2匙、细砂糖2小匙、小米辣椒3根
做法:
1.青木瓜去除表皮再刨成丝状,虾米泡水后取出剁碎,圣女果切对半,柠檬挤汁后备用,小米辣椒切碎
2.将青木瓜丝、虾米碎、圣女果、洋葱丝、放入碗中混匀
3.将鱼露、细砂糖、小米辣椒加入碗中混拌均匀,最后撒上花生即可

凉拌青木瓜丝
二、打抛猪肉末
材料:猪肉末200克、洋葱丁50克、蒜末1匙、小米辣椒5克、罗勒叶20克、鱼露1匙、酱油1匙、糖1匙、胡椒粉少许
做法:
1.罗勒叶摘去老枝、洗净备用
2.锅烧热加入油,放入猪肉末炒至肉色变白,可以炒老一点,味道更干香
3.再加入洋葱末、蒜末、辣椒末炒约1分钟,加入罗勒叶炒1分钟,最后加入所有调味料炒匀即可

打抛猪肉末
三、泰式海鲜汤
材料:虾200克、鱿鱼150克、蛤蜊200克、洋葱丝40克、辣椒末10克、草菇适量、番茄适量、香茅段2支、南姜片15克、柠檬叶3片、鱼露2匙、椰糖1匙、柠檬汁1大匙
做法:
1.虾去尖须洗净,鱿鱼洗净切圆圈,蛤蜊泡水吐沙后洗净
2.取汤锅加入水煮至滚沸,放入香茅段、南姜片、柠檬叶、辣椒末、洋葱丝、草菇煮约5分钟
3.锅中放入虾、蛤蜊以及鱿鱼圈,加入所有调味料煮匀,最后加入柠檬汁即可

泰式海鲜汤
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