3款沙拉菜

本菜品使用了大量柑橘类水果与蔬菜,配合低脂的金枪鱼,更符合食客追求健康的需求。酸甜平衡的好乐门纯正蛋黄酱作为基底,能够很好与酸柑和薄荷结合,制成口味清新又独特的酱汁,从而进一步提升沙拉风味,丰富口感。

金枪鱼柚子色拉

食材用料

主料

金枪鱼150克胡柚100克红心柚100克橙100克

辅料

羊乳酪60克有机绿番茄80克酸柑橘20克花生20克混合生菜50克

调味料

清新柑橘酱好乐门蛋黄酱200克酸柑橘汁10克柠檬汁5克薄荷叶6克香菜3克海盐2克

烹饪步骤

1金枪鱼用海盐,黑胡椒,柠檬汁腌制,并煎至所需成熟度,待用。

2所有水果去皮,切块备用。

3将好乐门蛋黄酱与酸柑橘汁,柠檬汁,薄荷叶碎,香菜,海盐,混合即可。

4装盘,所有原料混合,淋上酱汁即可。

三文鱼牛油果藜麦色拉杯

巧妙地搭配三种时下流行的热门健康食材——牛油果、三文鱼及藜麦,制作成美味可口的色拉杯,清新健康。好乐门纯正蛋黄酱酱体细腻柔滑并且口感酸甜平衡,搭配松脆的藜麦和口感爽滑的三文鱼,能够巧妙地提升色拉杯的复合味并且不会抢夺食物本身的风味。

食材用料

主料

加拿大三文鱼30克(2杯)

辅料

牛油果30克红藜麦10克芒果50克藜麦10克

调味料

好乐门蛋黄酱50克鸡尾洋葱5克甜椒粉1克油咖喱2克

烹饪步骤

1清理好三文鱼,加入腌制料,腌制24小时。

2将腌制好的三文鱼从腌料中取出,放上纸巾吸干水分,切片待用。

3将好乐门蛋黄酱加入鸡尾小洋葱碎,甜椒粉,油咖喱,柠檬碎混合

4牛油果和芒果去皮切块与混合好的蛋黄酱拌匀。

地中海土豆色拉

"软糯的土豆培根沙拉与爽脆的蔬菜沙拉结合,口感层次丰富,造型美观有颜值。细腻柔滑的好乐门纯正蛋黄酱,拌制土豆培根沙拉时,能够让两种食材很好结合,让沙拉口感更滑顺;同时口味酸甜平衡,融合了各种食材风味,回口留香。"

食材用料

主料

土豆1500克加拿大培根150克烤鸡胸150克

辅料

小干葱20克罗莎生菜20克芝麻菜20克蒜头50克鹌鹑蛋6个核桃20克鲜帕玛森芝士30克龙嵩草2克

调味料

好乐门蛋黄酱200克大藏芥末50克辣椒粉3克白葡萄酒30克百里香2克橄榄油200克

烹饪步骤

1鸡胸用洋葱,西芹,海盐,柠檬,黑胡椒,白葡萄酒腌制2小时

2土豆去皮烤熟,并切块。

3橄榄油加热炒香培根和蒜头百里香,加入土豆块,翻炒加入大藏芥末,白葡萄酒和辣椒粉,并调味煮至软糯,待冷却后拌入好乐门蛋黄酱及龙嵩草。

4把拌好的土豆入磨具,随后放入用橄榄油拌过的生菜,最后放上溏心的鹌鹑蛋、核桃、鲜帕玛森芝士即可。

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