茉莉花茶是生活中常见的一种药食同源的食材，很多人日常都喜欢用它泡水喝，尤其像在办公室工作的人，经常会备上一些茉莉花茶冲泡喝，能缓解疲劳，那经常喝茉莉花茶好吗，哪些人不宜喝茉莉花茶?
经常喝茉莉花茶是很不错的，首先茉莉花茶对女性来说，是可以起到美容养颜道工序，而且茉莉花茶还可以延缓衰老，这样对我们抗衰老有意义，茉莉花茶对于疏通肠胃有好处，还可以起到排毒的功效，对我们健康有好处，是大家降血脂的好选择，是值得我们坚持去喝的。
哪些人不宜喝茉莉花茶
1、茉莉花茶是存在一定禁忌人群的，对于平时情绪容易激动，或者是比较敏感、睡眠状况欠佳人群，同时还要注意的就是身体比较虚弱的人，茉莉花茶也是应该避免喝的。
2、喝茉莉花茶的时候要注意，对于肠胃堵塞的人群来说，茉莉花茶是应该避免的，因为茉莉花茶中有些物质是会破坏我们肠胃健康的，所以说对于这类人来说茉莉花茶是不适合的。
茉莉花茶虽然是比较好的， 但在喝的时候要注意，尽量选择在晚饭后去饮用茉莉花茶比较好，因为空腹的情况下我们喝茉莉花茶是容易影响大家身体健康的，对肠胃来说可能是一种负担，不建议空腹饮用哦!
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