近两年食品饮料行业里出现了不少沙棘汁饮料品牌，对于这种饮料很多人都没有品尝，不免对它有些好奇，不过在受到沙棘汁营养价值的熏陶下，不少人都会购买这款果汁去饮用。那么，沙棘汁好喝吗，空腹饮用沙棘汁对身体好吗?
沙棘汁好喝吗
沙棘汁好不好喝，要自己试了才知道。每个人都不可能一样的，有的喜欢，会说好喝，有的不喜欢会说不好喝，就像小马过河一样，要自己尝试了才知道结果。目前市场上有沙棘汁可以买点尝尝,口感酸酸甜甜的，VC含量极丰富。
空腹饮用沙棘汁对身体好吗
经人们实践证明;沙棘汁，空腹可以喝的，但要适量，因为沙棘汁特别酸，比山楂，柠檬还要酸，一般人接受不了，尤其是肠胃功能敏感的，最好，饭后1～2小时喝杯沙棘汁，既可以美容养颜，助消化，又可以使人体营养更均衡!
沙棘汁怎么做
1、材料：沙棘果，冰糖，柠檬，鸡蛋清，鸡蛋壳。
2、做法：在锅中加入少量的水烧开之后加入冰糖、鸡蛋清、鸡蛋壳、柠檬用微火煲稠，不稠就多加入点冰糖，好了之后就过滤出糖水称糖浆。然后用750ML沙棘果加入榨汁机中加水到1000ML，在加糖浆至1250ML榨汁。榨出来后过滤就是沙棘汁了。
沙棘汁这种饮料饮用人群比较广泛，所以大家并不用太过于担心自己是否可以喝这种饮品，只要我们不是那种特殊的体质，基本上都是可以放心饮用它的。当你发现对沙棘汁过敏的时候，立即停止饮用它就OK了。
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