教您做美食料理第22期:蚝汁鲍鱼

(一)蚝汁鲍鱼

蚝汁鲍鱼的做法

鲍鱼买回洗净

用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。

蒸锅上汽后鲍鱼蒸8分钟,再焖2分钟,注意盘底蒸的鲍鱼汁别撒了

大蒜切成蓉,最好用瓜子油,少许油蒜末炝锅,下蚝油和少许糖翻炒,再加入盘里的鲍鱼汁,小火慢熬,汤汁浓稠了关火

用勺子把汁浇到鲍鱼上即可

(二)鲍鱼汁捞饭

用料

鲍鱼1只米饭一小碗鲍鱼汁适量蚝油适量淀粉适量西兰花一小朵香菇一小朵胡萝卜两片

鲍鱼捞饭的做法

鲍鱼洗净煮熟,只留下鱼肉部分,备用

西兰花、香菇、胡萝卜焯盐水后过凉,保证蔬菜的鲜艳本色,摆盘备用。

热锅加鲍鱼汁、蚝油、水淀粉,边加热边搅拌均匀,汁液沟出想要的粘稠度即可。这一步很重要,直接关系到这道菜的口味,具体量无法衡量,边做边控制吧!

小碗米饭倒扣在盘子上,摆上鲍鱼,最后将汁液直接浇到鲍鱼和蔬菜上即可,一道美味、高端大气上档次的佳品新鲜出炉!

(三)红烧鲍鱼

用料

活鲍鱼12只葱姜蒜末少许生抽、蚝油各一大勺盐、糖各少许鸡粉或鸡精、料酒适量水淀粉适量

红烧鲍鱼的做法

选用鲜活鲍鱼

用加盐的清水洗净鲍鱼,去内脏,用牙刷刷去黑色的黏膜,壳肉分离,壳不要扔,做盘饰用

鲍鱼正反两面改花刀以便入味和造型漂亮,注意不要切断

锅里加少许冷水,水量能没过鲍鱼即可。加入一小勺鸡粉或鸡精

加入大勺料酒

把鲍鱼放入冷水里,开小火加热至水沸腾,继续煮制三到五分钟,利于入味和去腥,从冷水开始加热,煮制过后鲍鱼口感不会老硬。

鲍鱼捞出,用煮鲍鱼的水焯一会儿鲍鱼壳,10分钟捞出备用,这样做的目的是消毒

小火爆香葱姜蒜末

加入蚝油一大勺,生抽一大勺,盐,鸡精和白糖各少许,

加入清水烧开,水量能没过鲍鱼即可。

把鲍鱼放汤汁里煮一会儿

汤汁变少后,水淀粉勾芡即可

鲍鱼装在壳里,撒些香葱碎点缀即可食用

(四)虫草花鲍鱼煲鸡汤

用料

湛江鸡半只虫草花一小扎蜜枣2个姜片适量新鲜鲍鱼(连壳)10个

虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法

把所有材料洗好备用

鸡放入沸水中煮5分钟(飞水),洗净去备用;

再把所有的材料洗净切好放入准备好的煲里,煲上2小时,最后放小许盐,就可以了。

姜、蒜切成末,用少许盐和橄榄油拌匀,将调味料放在鲍鱼肉上,水开后蒸上8-10分钟,再放上葱花,最后浇上鲍鱼汁或者蘸食即可。

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