姜枣红糖茶就是将生姜、红枣、红糖搭配在一起的养生茶，对人体健康十分有益。基本上男女老少都能喝，但很多人只是知道它的好处非常多，但并不清楚它具体有什么功效，还有就是到底哪些人是不能喝姜枣红糖茶的呢?
姜枣红糖茶的功效：
1. 姜枣红糖茶适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。
2. 姜枣红糖茶具有除寒热，缓解头痛鼻塞、咳逆气喘的功效，并且可以止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。
3. 增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。
4. 补中益气、健脾胃、暖胃，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人喝。
哪些人不能喝姜枣红糖茶：
1. 高血糖的人不适合喝姜枣红糖茶，因为它其中含有大量糖分，容易造成血糖升高。
2. 精力旺盛的人不适合喝姜枣红糖茶，容易让人更加兴奋。
3. 体内有内热的人尽量少饮用，因为姜枣红糖茶的功效主要是驱寒，对有内热的人作用不大。
姜枣红糖茶的好处确实有很多，但这不意味着每个人都能喝，如果是本身不需要喝的人还是尽量少饮用，避免身体摄入多余的糖分，造成发胖。而可以饮用的人也需要控制用量，不能经常性喝很多。
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