葛根块好还是葛根粉好,冲调葛根粉时的注意事项

葛根是一种我们常见的食材,饱含丰富的营养价值,所以很多人习惯将其研磨成葛根粉冲调食用,然而还有人会冲调葛根块,那葛根块好还是葛根粉好呢?冲调葛根粉时我们需要注意什么?

葛根是豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根,其中葛根块的个头较大,质地较干燥,与空气接触的面积较少,所比较容易储存,能够储存较长的时间。 而葛根粉是由葛根块经过粉碎、干燥后制作而成的,虽然比较方便于日常的食用,但是因为其粉质较为细腻,所以在储存的过程中很容易吸收水分而变得潮湿,因此并不适合很容易储存。

葛根粉中的主要成分为淀粉,正常情况下,淀粉会在高温条件下发生糊化反应从而产生半透明的胶状物质,但是如果冲泡的水温达不到发生糊化反应所需要的温度时,冲出来的葛根粉就不会变得黏稠,而是水的状态。因此在冲泡葛根粉的时候建议先用少量的凉开水将其化开,然后再在里面加入适量刚烧开的开水,并用勺子不断搅拌就可以了。

所以说,葛根粉冲泡方式多样,不管是冷水调匀,还是用开水冲泡,都可以得到一碗鲜香美味,营养丰富的美味。但在我们冲泡的时候需要注意,葛根粉一定要冲熟,没冲熟的葛根粉不宜食用,可能会引发中毒的现象,所以尽量冲泡之后再食用。

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