大家都知道，绿豆汤具有清热降暑的效果，所以很多人都喜欢在炎热的夏天里去饮用它。然而，绿豆汤也有些饮用禁忌是不能触碰的，否则的话会给自己身体找罪受。那么，空腹能喝绿豆汤吗?
空腹能喝绿豆汤吗
绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性体质的朋友，若是空腹引用则会加重症状，引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。
天天喝绿豆汤好吗
绿豆汤不可天天喝，成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。绿豆中大分子蛋白质较多，肠胃消化功能较差的朋友很难在短时间内消化绿豆蛋白，过量使用容易消化不良甚至腹泻。此外幼儿肠胃功能较弱，也应适当减少食量。不能过量喝绿豆汤，绿豆中含有低聚糖，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃。尤其是女性朋友，过量饮用还会引起腹胀、痛经等毛病。
我们在煮绿豆汤的时候，切忌不能用铁锅去煮它。因为在高温的情况下，绿豆里面所含有的元素单宁遇到铁就会变成黑色的单宁铁，汤的颜色也就随之而变黑，这样不仅会影响到它的口感，而且人们食用了之后会对身体健康造成危害。
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