在追求健康的消费趋势下，苏打水为引关注，纷纷打起天然、无添加的旗号。贴合了消费多元化需求的同时，也给消费者的选择打了一个问号。面对市场上这么多种苏打水，你喝对了吗?苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，它可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。苏打水因为打出“能改变酸性...

水在人们的生活中起着重要的角色，人们通过摄入水资源才能使自己的生命得以延续，对于养生的人来说，喝茶是一种生活态度，在生活中也往往会遇到将茶隔夜放置的情况，有人说：隔夜茶和隔夜水都有毒，人们在喝了之后会发生亚硝酸盐含量超标导致中毒的现象，到底真相是怎样的呢?我们分开来看，先看下隔夜的白开水，在日常生活...

巧克力酱属于一种高热量的甜品，味道十分香浓美味，所以即使它是高热量，也依然有很多人喜欢。市面上的巧克力酱通常是大容量包装设计，所以如何储存巧克力酱，不让它串味变质成了难题。那么，巧克力酱怎么保存比较好？ 巧克力酱怎么保存： 1.储存时要避免接触光线和空气，而且要储存于干爽、阴凉的地方。2.巧克力酱不...

在夏天我们经常能见到酸梅汤的身影，酸梅汤是老北京传统的消暑饮品，主要以乌梅、山楂、桂花、甘草和冰糖为原料制作而成，不仅能生津止渴，还能起到一定的保健作用，那么除此之外，酸梅汤的功效与作用还有哪些呢?1、酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中...

果蔬汁在人们普遍追求健康的今天受到了很大的欢迎。因为果蔬汁含有丰富的维生素等营养物质，而且还有很多的功效，所以，日常生活中有很多人都开始尝试如何制作果蔬汁，下面不妨来看一下果蔬汁食谱大全。苹果汁1、蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起...

虽然碳酸饮料和乳饮料在市场上得到众多消费者的喜爱，但是茶依然在众多饮品中独占鳌头，长久不衰，要说问什么?可能是一种情怀、一种味道、一种文化，在茶中体会到由苦到甜的乐趣，感受茶的一种意境。现在，茶的种类有很多，比如乌龙茶、茉莉花茶、铁观音、信阳毛尖等，但是你知道花果茶吗?花果茶又叫做果粒茶，它是由各种...

在腊八节吃腊八粥是我国多年以来固有的传统。今年的腊八节快要到了，美味营养且应景应时的腊八粥你会做了吗？现在不妨来学习一下腊八粥的做法。腊八粥一、食材主料：八宝米300g二、方法/步骤如下：1.将难熟的材料(如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等)提前浸泡一夜。2.锅中加水，先倒入较难熟的材料...

现在的人都开始注重养生，养生茶便成为了一种非常好的饮品选择，但是养生茶和普通茶叶有很大的不同。喝茶有很多讲究，尤其是喝养生茶，注意事项有很多，并且有些茶并不是所有人都合适喝，接下来给大家介绍几款养生茶配方和饮茶的注意事项。养生茶配方 养生茶图片 1、木瓜养生茶：木瓜养生茶以青毛茶叶为主，加入鲜木瓜、...

平时大家吃的小米普遍是黄色的，小米粥一般也是用的黄色小米，绿色的小米是比较新奇的，大家对于绿色小米还不是很了解，有些人还可能认为是转基因之类的产物，其实绿小米是天然的小米，只不过是比较新的品种，营养价值也很高。 绿小米的功效作用 1、补益脾胃 绿小米最大的功效就是补益脾胃，当人们出现反胃热痢以...

芝麻糊是年轻人喜爱的代餐食品，早上睡过头没时间吃早饭，一杯黑芝麻糊便能帮助你解决饥饿，方便又营养，赢得了消费者的一致好评，当然周末闲暇时也可以自己动手制作一碗芝麻糊，比冲泡的更营养，那么营养又美味的花生芝麻糊的做法是怎样的呢?图：花生芝麻糊材料： 黑芝麻100克、糯米50克 、花生仁(生)100克;...