双味素翅
主料:水发玉兰片(或净冬笋)350克,水发金针300克。
配料:小白菜苞10个。
调料:花生油1500克(实耗75克),精盐8克,味精1克,胡椒粉0.5克,蒜瓣10克,葱15克,姜15克,辣椒油50克,湿淀粉25克,鸡清汤500克,香油5克。
双味素翅
1.小菜苞洗净。葱切段。姜切片。
2.将水发金针每10根捆成一把,共40把,用木梳逐把梳成细丝。玉兰片先片成片,再在离片左端1.5厘米处下刀切成细丝,共40片。小菜苞下锅煸炒入味。
3.炒锅放入花生油,烧至三成热时,放入金针过油,取出,再放入垫有竹算的蒸锅,加入鸡清汤、精盐、味精、胡椒粉上笼蒸约15分钟,取出,摆在盘子一端,勾薄荧盖在上面。
4.将玉翅用鸡清汤、葱段、姜片、精盐、味精焯水入味后捞出,投入五成热的油锅过油,倒入漏勺沥油。锅内加辣椒油、蒜汁、鸡清汤、精盐、味精,稍焖一下,再勾薄芡,淋香油,出锅,装放在盘子的另一端。最后将菜苞摆放在玉翅、金针中间即成。
双味素翅
金针每100克干品约含蛋白质9.3—14.1克,脂肪0.41.1克,碳水化合物60.1—62.6克,还含钙、磷、铁及各种维生素。中医认为,金针具有安神、止血、清热、消炎、利尿等功效。玉兰片每100克干品约含蛋白质18克,脂肪1.7克,碳水化合物47.9克,粗纤维6.8克和钙、磷、铁等。
双味素翅,取金针和玉兰片为原料,用鸡清汤悯制、经刀工和装盘整理而成,形似鱼翅而得名。成品营养丰富,双色双味。金针深黄,质地柔软,味鲜微咸:玉翅白中带红,质地脆嫩,味鲜微辣。此菜为长沙铁路客运段特三级烹调师秦振强制作的创新素菜品种,在第三届全国烹好技术比赛中获金
牌奖。
免责声明:本文章如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系