印象中矿泉水都是无色无味的，但随着制作技术的发展市场上渐渐出现了带气的矿泉水，这种矿泉水除了味道上更好，它的功效也十分显著。那么含气的矿泉水究竟有什么功效?什么时候喝含气矿泉水比较好?
含气天然矿泉水的功效：
1. 含气矿泉水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是较火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收的作用，因此受到年轻人的大力追捧。
2. 含气矿泉水不含糖，清凉爽口，并且有柠檬、青柠、树莓等多种口味，价格也并不贵，因此成为40岁以下人群,特别是年轻人的新宠。气泡水中含有碳酸，在人身体内能够形成二氧化碳，可以散发身体热量，并且清凉的感觉对恢复疲劳也很有好处，在日本又流传着气泡水能减肥的新说法。
3. 促进血液循环碳酸气体能够促进血液循环，同时气泡水中含有的钙、镁以及微量元素都能够起到促进血液循环的作用，帮助人们恢复疲劳。阻断糖类与脂肪的吸收在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，食物纤维就会吸附原本会被肠壁吸收的脂肪与糖类，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类，从而达到减肥瘦身的效果。
4. 消除便秘碳酸气体在胃部膨胀将胃撑大的同时，会对大脑发出“又有食物进入胃部”的信号，那么大脑就会反馈到肠道，对肠道发出蠕动的命令，使得肠道更加频繁地活动，从而就会改善便秘的情况。
什么时候喝含气矿泉水比较好：
控制食欲时，气泡水一般建议在进餐时饮用，因为气泡水进入胃部以后，在体温的作用下释放出碳酸气体，而食物会堵住胃的出口，碳酸气体出不去就会膨胀将胃撑大，这样就会使胃提前产生饱足感，从而能够控制食欲。
含气的矿泉水与普通矿泉水相比较大的区别就是是否含有气体，而这种气体并不是普通的气体，而是一种口感比较清新的、有着多种口味的气体。
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