桑葚是不少年轻人都比较喜欢吃的一种水果，汁水较多、营养丰富，其次它的外表看起来也是非常的诱人，让人有一种想要品尝一口的欲望。那么，你知道桑葚不能和什么一起吃吗?
桑葚不能和什么一起吃
桑葚具有一定的寒性，不能和其他的强寒性食材一起食用。 如果一起吃容易增加肠胃的负担，易引起腹泻和消化不良。强寒性食物常见的有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜等等。
桑葚的食用禁忌介绍
少年儿童不宜多吃桑椹
因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
孕妇最好不吃桑葚
孕妇食用桑椹以后,会诱发一些出血症状,严重时会刺激子宫收缩,出现胎动不安的症状,另外人们吃多了桑椹以后还容易出现流鼻血,如果孕妇出现这种症状,就会让身体缺血,对胎儿发育不利。
糖尿病人忌食桑葚
桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。
桑葚虽然有一些饮食禁忌我们不能触碰，但是这并不妨碍我们对它的热爱之心。对于爱美的女士来讲，适量的食用桑葚可以让自己的头发变得更黑且富有光泽，从而多增添了几分个人魅力。
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