酱焖茄子

今日美食:酱焖茄子。

·准备的食材有:茄子、瘦肉、青红椒、香菜、小葱、大蒜、姜。

·第一步先将茄子改刀,但不要切断。

·然后起锅烧油,小火将茄子煎至两面金黄。

·煎茄子的同时将鱼下食材分别改刀切成碎丁,茄子煎好后盛出备用。

·将肉丁放入锅中煸炒一下,炒的时候可以放入少许酱油调味,炒至成熟后盛出备用。


·再次放油,加入少许蒜末翻炒,炒出蒜香后放入几勺黄豆酱,小火继续翻炒。

·等酱炒熟后加入少许白开水,充分与酱融合。


·煮酱期间可根据个人口味适量加些盐或蚝油调味。

·锅开将煎好的茄子依次摆放至锅中不要翻动,扣上锅盖焖煮十分钟即可。

·轻轻将茄子逐一加入盘中,再浇上锅里的汤汁。

·再将之前切好的配菜依次摆放在茄子上。

一道美味可口的酱焖茄子就做好了。

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