我家做麻辣小龙虾就用这个方法,解馋又营养

By好吃的豆苗

用料

小龙虾1000g

啤酒330ml

花椒适量

香叶2片

蚝油2勺

盐1.5勺

食用油半碗

酱油3勺

豆瓣酱2勺

紫苏4片

生粉1勺

做法步骤

1、刷虾

2、刷净后再统一取虾线,保持虾鲜活。

3、热锅放油,加三四片生姜去土腥味,放入小龙虾炸至红色,炸均匀后捞起

4、热锅放油,加入姜蒜、干辣椒(干辣椒提前泡过水,以免炒时焦)、花椒、香叶、豆瓣酱,翻炒出红油放入小龙虾

5、翻炒几下加酱油、蚝油

6、翻炒均匀后加啤酒(啤酒增香去腥),泡干辣椒的水亦可倒入

7、准备出锅之前再加紫苏,完美!

8、如果觉得小龙虾汤太清可以加点生粉(生粉加水搅拌均匀),这样给小龙虾添加光亮度和汤浓稠度

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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