果蔬汁在人们普遍追求健康的今天受到了很大的欢迎。因为果蔬汁含有丰富的维生素等营养物质，而且还有很多的功效，所以，日常生活中有很多人都开始尝试如何制作果蔬汁，下面不妨来看一下果蔬汁食谱大全。
苹果汁
1、蔬菜苹果汁
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。
功效：减肥、利胆、提神、养颜。
2、苹果萝卜汁
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
3、悉尼香蕉生菜汁
材料：悉尼1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个。
做法：悉尼洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小;将香蕉去皮切成数段;再将生菜洗净包裹着香蕉。柠檬连皮对切为四份，去核。
按照制作的先后顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
这几款果蔬汁不仅制作简单，而且营养价值也很高，非常适合在日常生活中饮用。
免责声明：本文章如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系