十分钟快手菜红糖开花馒头,比外卖强


此配方可做80克的馒头12个。

By老刘的厨房

用料

面粉500克

酵母5克

红糖100克

热水280克

红枣40克

核桃仁40克

小苏打4克

做法步骤

1、100克红糖和280克开水混合,至红糖完全融化,温热待用。


2、500克面粉放入5克酵母,搅拌均匀。


3、将红糖水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌。


4、下手将其揉成光滑面团,等待发酵。


5、准备大枣和桃仁,改刀切碎,待用。


6、室温20度,大概1小时,面团发酵至2倍大,小苏打加少量温水化开,加入面团中,将其揉匀。


7、加入红枣和桃仁碎,用折叠的手法,将其揉匀。


8、揉大约折叠8次左右,将面团搓成长条状。

9、用手将面团揪成大面剂,断面朝上,整形将上端略微收口。

10、放入蒸锅内,二次醒发15分钟。

11、开大火,上气蒸20分钟左右。

12、出锅啦。

13、蓬松香甜。

小贴士

1、红糖一定要用开水化开,否则容易有糖块。2、面团发好,加入果料最好用折叠手法。3、小苏打不要省略,否则开花效果有影响。4、最后馒头要用揪的手法,整形,开口朝上。

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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