孕妇可以吃龙眼干吗,食用时间要注意

众所周知,龙眼干是一种具有很好滋补养生作用的食品,适量吃一些龙眼干可以给身体补充所需营养元素。但并不是所有人群都可以食用龙眼干的,因为每个人的身体状况都不一样,那么孕妇可以吃龙眼干吗?

孕妇不宜吃龙眼干,即使吃也需慎吃,因为龙眼干刚虽能滋补气血、益心脾,但龙眼干干性温太热,一切阻虚内热体质及患热性病者均不宜自用。孕妇食龙眼干后,不仅不能保胎,反而易出现腹痛等先兆流产症状。

不过也不是完全不能食用龙眼干,比如孕妇在产生时,如果出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的作用。

此外,孕妇在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时可以喝一碗龙眼汤,以龙眼干为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成,对增加体力、稳定情绪、顺利分娩有一定的好处。

从上面的介绍中我们可以知道,孕妇是不可以食用龙眼干的,孕期食用龙眼干很容易上火,而且严重的话,还会导致流产。但有两种情况是可以食用龙眼干的,一是生产虚弱的时候,二是出现浮肿的时候,孕妈妈们要多注意哟!

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