草莓之所以这么受喜爱，是因为它外形像“心”，很可爱，果肉汁多，口感酸酸甜甜就像我们的青春生活，而且草莓的营养价值丰富，且有保健功效。 草莓营养价值丰富可保护视力助消化防便秘 草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜...

现在是卖菠萝的季节，水果摊上都会有菠萝，很多人喜欢吃菠萝，但是有些人多吃菠萝后会出现牙龈肿痛、长痘等症状，有人疑问：菠萝吃多了会上火吗?下面小编为您介绍。 菠萝吃多了会上火吗 菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。吃菠萝的量一次应控制...

白果，又叫银杏，是一种营养价值非常高的食物，它不仅可以入药，还可以做菜吃。研究证明：白果不仅是滋补养生的佳品，还具有很高的美容和药用价值。但我们在食用白果时也有许多禁忌，这些你都了解吗?今天小编就给大家介绍一下白果的功效与作用。 白果的功效与作用 1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血...

快要中秋了，活跃在各大媒体平台的“月饼”是不是让你想到了酥皮五仁月饼?五仁月饼本就是我国传统的月饼，怀念过去，追忆往昔，这当然一点儿都不过分，但对你来说过分的可能是，明明想吃亲手做的酥皮五仁月饼，可自己却不会做。 酥皮五仁月饼 小编告诉你，想自己做酥皮五仁月饼一点都不难，下面一起来了解一下吧?1、馅...

阿胶糕食用起来不仅美味，而且营养价值非常高。从严格上来讲，阿胶糕属于保健食品，因为它具有很好的滋补功效，对于冬季手脚冰凉的人有很大的好处。所以还有很多人想要自己制作阿胶糕，那么，就来一起了解家庭版阿胶糕的制作方法吧? 阿胶糕 1.阿胶敲成小块，尽量敲碎一些2.加入黄酒浸泡三天，至阿胶变软3.冰糖和...

牛奶布丁不仅是很多小孩子的致爱，更是很多年轻人喜欢吃的美味甜食，它主要由牛奶、布丁和鸡蛋等原料制作而成，因为原料易得，且制作方法简单，因此很多人开始了解牛奶布丁的做法，尝试自己制作美味又不失营养的牛奶布丁，现在不妨来就看一下牛奶布丁的做法是什么?牛奶布丁首先，准备材料牛奶200ml、淡奶油90ml、...

说起80、90后的童年，怎么可以少了那些经典又经典的小零食呢?它们或许在今日已经退出了零食界的主流，但却是承载着无数80、90后的童年回忆，更是无法被遗弃，被替代的。今天小编就给大家盘点市场上三款怀旧零食，我们一起来看看吧。1.佳宝无花果干 它那酸甜可口、丝丝清香的味道是不是让你嚼出了舌尖上的童年印...

白瓜籽是黑龙江及内蒙古出口的土特产品，其中黑龙江省密山市和内蒙古凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。 现在大部分销往外国，内蒙古七十年代从天津引进雪白瓜子优良品种后，建立了出口商品生产基地，采用了先进的二层楼种植法，使白瓜子产量猛增。黑龙江省也是白瓜...

葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。其次，葡萄干...

开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子(Pistachio)，是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，...