又到周末了，是不是正在吃着早已经囤好了的零食了呢?那么，你的零食里有这三种吗?星空手工棒棒糖，每一颗棒棒糖上都印在可使用的糯米纸上，透彻清甜的口感，颗颗晶莹剔透，而富有变化!龙须酥，采用自产的麦芽糖用心之作，搭配花生与芝麻，香甜中带醇香，色泽温润，蓬松又诱人!悠哈味觉糖果，不同于一般的软糖，这款软糖...

中秋佳节将至，你是不是已经准备好为家人做他们喜欢吃的豆沙月饼呢?如果你还不知道广式豆沙月饼怎么做，没关系，现在你在学也不晚，下面我们就开始吧?首先准备食材，豆沙馅700g、富强粉250g、鸡蛋1枚、转化糖浆175g、碱面1g、玉米淀粉少许水4ml、植物油4ml、色拉油25g。制作广式豆沙月饼的材料准...

夏季，天气炎热。高温闷热，人们躲在空调间，食物也纷纷藏在冰箱内。虽然冰箱对于夏季的食物来说是不可或缺的藏身之所，但也并不是所有的食物都是可以放进冰箱的。下面就来看不能放进冰箱的食物有哪些。一、部分热带水果香蕉、杨桃和枇杷不能冷藏，会冻伤变黑。有些买回来还没成熟的热带成果(如芒果、榴莲、木瓜)，耐寒性...

对于下个月就要来临的中秋节来说，月饼作为重要嘉宾，好不好吃就显得尤为重要，自古以来南北方在饮食上就有很大的差异，南方人讲究的是儒雅，北方人讲究的是大气，那么在月饼上又有怎样的差异呢?南方的月饼讲究细腻，一般是烤皮，馅不太干，荤馅较多，油重，有些甜腻(可能跟油重有关)，一般一斤四个。北方月饼讲究大气，...

我们都知道粗粮含有丰富的营养价值，粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够有效的缓解便秘、肠道疾病等，还能控制体重。其粗粮绿色健康的食品概念，受到了许多人的欢迎。因此许多商家看到商机后，也相继推出了各种各样的粗粮饼干，然而吃粗粮饼干就真的能减肥吗?事实上，根据国家标准《预包装食品营养标签通则》的规定，想要声称...

牛奶虽然很有营养，但是不是每个人都适合喝牛奶。让我们来看看喝牛奶的小常识。一、早晨不适合空腹喝牛奶。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心...

在早上上班高峰期，经常看到这样的情景，人们为了节省时间，买杯豆浆，其实这样不好，空腹喝豆浆，不仅没有补充营养，反而加重消化、泌尿系统的负担。有很多资料都显示，最好不要空腹饮用。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食...

在血糖控制较好的情况下，糖尿病人可以选择一些无糖饮料，但面对市场上琳琅满目的无糖饮料，怎样选择呢?营养专家介绍说，在众多无糖饮料中，对糖尿病人最有好处的还是茶类饮料，如绿茶、花茶、乌龙茶等都是很好的选择，其中绿茶则是上驯。因为茶叶中的茶多酚对降血脂有好处，所以多喝茶，尤其是绿茶，对糖尿病合并血脂紊乱...

松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。 营养价值： 松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸...

中秋节快到了，很多商店、超市都已经开始出售月饼了，现在市面上的月饼多种多样，有很多很丰富的馅料，冰皮月饼也是近几年大家都很喜欢的月饼种类，那么冰皮月饼为什么皮硬，冰皮月饼放冰箱是冷冻还是冷藏保存呢? 冰皮月饼为什么皮硬 一般的冰皮月饼皮主要食材是糯米粉、粘米粉和澄粉。粘米粉即大米粉，与糯米粉相...