100克牛肉干中就含有500大卡左右的热量，虽然牛肉干的各类营养素很充足，但是它的热量也不算太低，所以对于那些比较注重的人群来说，平时吃牛肉干一定要适可而止，千万不能吃得太多。
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100克牛肉干中就含有500大卡左右的热量，虽然牛肉干的各类营养素很充足，但是它的热量也不算太低，所以对于那些比较注重的人群来说，平时吃牛肉干一定要适可而止，千万不能吃得太多。
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