现在有很多人出现了对乳糖不耐受的情况，喝牛奶很容易导致拉肚子，于是很多人就选择了豆奶当早餐，那么面对市场上这么多的豆奶种类，我们又该如何正确的挑选出适合自己的豆奶呢?下面一起来看一下吧。
(1)速溶冲饮
豆奶粉是市场最早的豆奶饮品，产品呈粉末状，饮用时需要用开水冲泡，所以喝的时候是热乎乎的，豆奶粉分子一般体积小，所以冲泡起来不结块，立马就会有香浓的气味飘出，口感也比较细腻。
(2)低温冷藏
和传统豆奶相比，低温豆奶在储存方式上发生了变化，它需要在低温的环境下避光保存，和大多数鲜牛奶一样，喝的就是新鲜的口感，所以整体豆味比较浓郁，低温豆奶的保质期一般较短，仅有 30 天。
此外，低温豆奶的饮用有一定的季节局限性，比较适合在夏季饮用，天气稍冷的时候饮用会有点凉，肠胃不是很好的朋友喝了可能容易拉肚子。
(3)常温即饮
常温即饮豆奶是目前主流的豆奶饮品，这种豆奶饮用起来十分方便，而且也便于携带，适合不同人群饮用。常温豆奶选用新鲜大豆研磨制作，较好地保留了大豆中原始的风味和营养，口感顺滑细腻，带着浓郁豆香。
以上这三点是按照种类来挑选豆奶的小方法，那么具体想要挑选什么样的酸奶，还是要看自己的饮用需求。如果你追求的是营养价值，建议选择即饮豆奶。而想要在家或者在办公室饮用的朋友，可以选择速溶豆奶。如果你喜欢冷饮追求口感，那么就可以选泽低温豆奶。
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