天气比较炎热，喝杯酸甜爽口的柠檬水既解渴又开胃，很多人就喜欢在家自己做一杯柠檬水去饮用，那么隔夜柠檬水可以喝吗，会不会对身体有害呢?
一般不建议再喝隔夜的柠檬水。 柠檬水中含有大量的柠檬酸，柠檬酸放置的时间越久越容易与空气中的物质发生反应而产生沉淀物，人体食用之后容易加重胃肠道的负担，不利于人体健康，其次，隔夜的柠檬水很可能已经滋生了大量的细菌，食用之后不利于人体健康，所以一般不建议喝隔夜的柠檬水。
一般来说适量喝柠檬并不会导致人体变黑，反而可以帮助人体美白，但是由于柠檬属于一类光敏感性的水果，在白天有阳光的情况下大量食用，并且接触到阳光，那么喝柠檬水就具有变黑的可能。
另外，由于柠檬水里面含有很多酸性物质，所以小编不建议大家在空腹的情况下去饮用柠檬水，这样会使胃液中的酸性成分增加，从而加重肠胃负担。
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