豆干是豆腐的再加工制品，是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料，同时它也营养丰富，那么你知道豆腐干的营养价值是什么吗? 豆腐干介绍 豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐...

豆腐皮是我们日常饮食中经常会吃到的一种豆制品，豆腐皮一般是由黄豆制成的，豆腐皮中含有大量对人体有益的物质，所以吃豆腐皮是很好的，那到底有哪些好处呢?这里我们来给大家介绍一下。 1、吃豆腐皮有什么好处 (1)易消化易吸收豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和一些植物纤...

牛奶泡燕麦是生活中常见的饮食搭配，大家都说这是健康的饮食，可以减肥，那么牛奶泡燕麦真的能减肥吗?牛奶泡燕麦片要加热吗? 牛奶泡燕麦能减肥吗 适量吃是可以的，不过减肥还是加白开水相对好一点。燕麦并不是减肥特效药，所以吃燕麦片只能是辅助减肥，从热量摄入来说，用水好过用牛奶。大部分人说的减肥都是减脂...

牛奶是一种非常常见的饮品，生活中有很多人都非常的喜欢喝，尤其是大人会给小孩喝，能帮助孩子补钙，那你们知道脱脂牛奶吗?脱脂牛奶里面是没有脂肪的，尤其适合想要减肥的人士喝，那你们知道脱脂牛奶到底有哪些功效吗?下面，给大家具体介绍一下。 脱脂牛奶的功效 1.镇静安神意大利科研人员研究发现，脱脂牛奶之所以具...

喜欢吃叉烧饭的人应该知道在制作叉烧饭的最后一步会淋上一层酱汁，这一步是灵魂，不止是简单的汤料，饭好不好吃就看酱的味道怎样，很多人觉得叉烧酱和照烧酱很像，其实它们大有区别，那叉烧酱和照烧酱有什么不同，我们一起来了解一下吧! 1、来源不同叉烧酱是来自于广州，照烧酱则来自于日本。 2、原料不同叉烧酱的主要...

红薯粉丝可谓是一款厨房必备食材，爽滑Q软，清香可口，倍受青睐。但是很多人在制作红薯粉丝时不知道该怎么泡，那红薯粉丝用热水泡还是用冷水泡呢?接下来小编来带大家了解一下红薯粉丝的泡法吧。我们都知道粉条的质地坚硬，能保存很长的时间，但是在食用前光用冷水泡的话很难泡开，而没有完全泡开的粉条不仅吃起来硬邦邦的...

我们都知道，鲜牛奶的营养价值会更高一点，所以很多人都会直接购买巴氏鲜奶饮用，但是不少人因为环境的因素，会将买到的巴氏鲜奶加热后饮用，这样喝起来会让身体暖暖的，那么巴氏鲜奶可以加热吗?我们该怎么处理冷口的巴氏鲜奶呢?一、巴氏鲜奶可以加热吗?要注意的是，巴氏酸奶一般不建议加热，但实在觉得冰口，可把酸奶连...

在夏季，很难有人能够抵挡冰淇淋的魅力，作为一种冰冰凉的冷饮，冰淇淋受到了很多吃货们的喜爱，但是冰淇淋的种类有很多，我们该选择哪些冰淇淋吃才不会发胖呢?看一下这三种冰淇淋结构吧。首先我们要了解一下什么是冰淇淋结构，冰淇淋的结构是指在生产过程中冰淇淋有没有添加辅料，不添加任何辅料的是清型结构，添加颗粒状...

可能很多人会发现这样的现象：有些奶是常温放置，有些奶必须要放进冷藏柜里才行。这两种奶就是常温奶和低温奶，两种明明都是奶，待遇却有很大的不同，其实这和常温奶和低温奶的区别有关系。常温奶和低温奶到底有啥不一样?其实常温奶和低温奶之间并不像看上去那样“只隔着一个冰柜”的距离，它们在原料选择、工艺、杀菌方式...

牛奶是生活中常见的饮品，它的营养价值很高，含有人体所需的蛋白质、脂肪和各种维生素，牛奶大体可分为全脂牛奶和脱脂牛奶，顾名思义，全脂牛奶就是脂肪含量较多的牛奶，而脱脂牛奶则是经过脂肪过滤的牛奶，这两者除了脂肪含量的差别外，还有很多的不同之处，那么全脂牛奶和脱脂牛奶的区别有哪些呢?图：牛奶全脂牛奶指的就...