绿豆，咱们老百姓也许都不陌生;因为绿豆是老百姓家里常备的粮食之一，几千年来, 绿豆被机智的家庭妇女制成花色多样, 风味独特各种各样的食品。绿豆能熬粥, 煮成绿豆饭, 可以做成绿豆糕、绿豆怡、粉丝、粉皮、豆芽菜、绿豆淀粉、绿豆沙等。其实，吃绿豆还具有以下几种神奇的功效呢!增强食欲: 绿豆本身富含的蛋白...

很多人家榨豆浆剩下的豆渣的归宿永远是垃圾桶，殊不知豆渣减肥也很强。近年来由模特家村玛丽创造的“豆渣减肥法”风靡日本，让很多人靠豆渣变瘦。今天小编为大家介绍几种豆渣的美味做法，让你在享受美味的同时拥有苗条身段。 豆渣 豆渣减肥：超低卡排毒减脂。为什么豆渣能减肥呢?首先是因为豆渣热量很低。举个例子：如把...

秋冬季的来临，让很多人开启了养生之路，而枸杞泡水喝是一种相对来说较为简单的方式，既能补充身体所需水分，又可以起到一定的滋补效果。但红枸杞泡水不是所有人都可以喝的，那儿童能喝红枸杞泡水吗?枸杞是药食同源的食物之一，性质比较平和，具有滋阴补肾、益精明目的作用，大人们在生活中适量喝一些红枸杞泡水对身体健康...

对于夏天来说，炎热的高温简直要把人烤化了，在这样的高温天气里，防暑是很值得关注的事，对抗高温天气的方式有很多，绿豆汤就是一种很有效的方法，俗话说：夏喝绿豆汤，胜过吃补品，这就充分的体现出了绿豆汤的价值，接下来就跟着小编全面的了解一下绿豆吧。绿豆该怎么泡?泡绿豆之前需要选择圆润饱满的绿豆，然后将其洗净...

追求健康已经成了现在年轻人的生活态度和生活方式。在此境遇下，牛奶从众多乳制品中脱颖而出，受到广大消费者的关注。于是很多人会选择在早上或者晚上饮用一杯纯牛奶。但有一些人问了，纯牛奶可以加热吗?加热时有什么注意事项吗?下面一起来看一下吧。牛奶可以加热吗纯牛奶是可以加热的，但注意事项多一点：1、奶加温到4...

很多人只知道喝牛奶好，喝羊奶好，那么这两者究竟喝哪一个更好呢?谁也说不清，虽然都为乳饮品，可是不同的奶对不同的人起到不同的效果，那么牛奶和羊奶究竟有什么区别的? 羊奶的蛋白质含量为3.5%--3.8% 略高于牛奶，但是羊奶中酪蛋白的含量较牛奶略低，在胃里可以形成较小而细软的凝乳块，更易消化。牛奶...

螺蛳粉，是柳州当地的特色小吃，尤其是螺蛳粉的汤，新鲜可口，让人们享受到螺蛳粉的独特之处，随着大众化的普及，很多地方的人都喜欢吃螺蛳粉，方便好吃美味众享，满足消费者的味蕾，那么怎么去掉螺蛳粉味道? 怎么去掉螺蛳粉味道? 可以不加酸笋吃，如果不加酸笋，可能就失去螺蛳粉的独特味道。或者吃大蒜，也可以大大的...

千百年来，红糖作为养生保健食品受人青睐，化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛等，且富含钙、铁等。红糖作用众多周知如红糖水能改善痛经、产后吃红糖，散寒暖胃，冬季喝红糖水，能预防感冒。但红糖不能和什么一起吃，你了解多少? 红糖 1、红糖+牛肉：腹胀。牛肉大众化，补益作用强，易被吸收，有食疗价值，但与红糖同食会引...

什么是保健食品?保健食品和普通食品以及药品都不是同一个概念，目前国家对保健食品的要求是相当严格，下面跟食品代理网小编一起来看看保健食品的相关介绍吧! 1、保健食品的定义 GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性...

当脱发的原因是药物、压力或头发损伤时，在消除这些原因后头发通常会重新长出。如果从现在开始为改善发质而调整饮食，那么你将在六个月至一年后收获成果，时间长短取决于头发生长的速度。“在平衡膳食的同时多摄取一些富含蛋白质和铁的食物，这样能有效改善你的发质，”威尔康奈尔医学院皮肤科的临床学教授奈尔·沙迪克称。...