快节奏的生活，让人稍觉有点疲累，而加班也成为常态，想要吃到美味的一餐，泡面或许是不错的选择，但是简单的泡面往往让人提不起食欲，或许另类的泡面吃法会让你的味蕾得到救赎，那么泡面怎么吃既营养又美味呢? 泡面+火腿+鹌鹑蛋 小时候巷口小卖铺的经典组合就是三鲜伊面配上一根火腿，被泡面汤煮过的火腿肠味道更浓。...

奶酪是牛奶的加工品，是很多小伙伴喜爱道心坎的美食，到了炎炎夏日，奶酪也越来越难保存了，那么你知道奶酪应该怎么保存才最合适吗? 奶油奶酪建议冷藏保存，如果购买大包装，可以在塑料包装的一端剪一个小口，每次使用多少便挤出多少，之后将多余空气挤出，并用封口夹封好，放在冰箱冷藏室靠里侧的位置保存。大概可以存放...

奶油是鲜牛奶经过离心分离出来的产品，在烘焙中我们所用到的奶油一般统称为“稀奶油”，也叫“鲜奶油”。它的脂肪含量在35%左右。这里要注意稀奶油和淡奶油的区别...奶油是鲜牛奶经过离心分离出来的产品，在烘焙中我们所用到的奶油一般统称为“稀奶油”，也叫“鲜奶油”。它的脂肪含量在35%左右。这里要注意稀奶油...

香干是生活中很常见的豆制品，其营养价值很高，而且味道也非常迷人，深受很多人的喜爱，但是吃香干也有许多要注意的地方，那么香干的营养价值有哪些?吃香干有哪些注意事项?下面就来详细了解香干的营养价值，以及饮食注意事项吧。 1、香干知识介绍 香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，咸香爽口;香干在制作过程中会添加...

前面我们说过孕妇喝酸奶对身体非常好，平时可以多喝一些酸奶，那么孕妇在喝酸奶的时候有没有需要注意的一些问题呢?让我们一起了解一下吧。 1、要鉴别菌种 酸奶中所含的菌种，决定着酸奶的保健价值。好的菌种能够让牛奶充分发酵，从而产生好的口感，长双歧杆菌等能耐胃酸、胆酸和氧气的优质菌种，能直达肠道并发挥其功效...

酸奶是我们常见的饮品，酸奶跟牛奶相比营养价值也很高，多喝酸奶对身体是有一定的好处的，对女性也有美容的功效，那么常喝酸奶都有哪些好处呢?喝酸奶要注意哪些禁忌事项呢? 一、常酸奶的好处 1、可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性...

豆制品是生活中很常见的食物，其种类丰富，可以制作成多种美味膳食，深受很多人的喜爱，而且其营养价值也是很高的，那么女性吃豆制品有什么好处?豆制品的养生功效有哪些呢?下面就让我们详细了解一下。 女性吃豆制品的好处 1、延缓衰老营养专家表示：“大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异...

酸奶是我们日常生活当中比较常见的饮品之一，然而喜欢喝酸奶的朋友们也是非常多的，经常喝酸奶也有益我们的身体健康，下面小编就来告诉大家挑选健康酸奶的方法，希望对大家喝酸奶有帮助。那么如何选购健康的酸奶?常喝酸奶对身体有哪些好处? 一、如何选购酸奶 1、选择低温冷柜的产品很多超市搞促销活动，将酸奶直接置于...

椰子是椰树的果实，然后椰汁是椰子内部富含的果汁，汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。尤其是去沙滩边旅游的人，去到当地就会来上一个椰子，打开喝里面的椰汁，那新鲜椰汁是什么颜色的，椰汁颜色发黄能喝吗?鲜椰子汁分两种，一种乳白色的，一种是纯透明的。 透明的椰子汁是椰子内部的原汁，也叫椰子水;而乳白色...

水是日常生活必不可少的物质，但白开水味道平淡，很多人并不喜欢，饮料的应运而生解决了这个烦恼，饮料口味众多，颜色绚丽，让人看着就忍不住流口水，随着生产技术的不断发展，饮料的种类也逐渐丰富起来。那饮料的种类有哪些呢? 碳酸类饮料：碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括...