冬天到了，气温也越来越低，各大养生人士纷纷出动，寻求一切办法让自己暖和，不惧寒冷。这个时候怎么能少得了红豆呢?不管是红豆粥，还是红豆水，都可以暖心又暖胃。那红豆可以天天吃吗?一天吃多少合适呢?红豆的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用对人体的健康具有好处，但因为红豆具有一定药性，天天吃很容易加重人...

大蒜除了可以用作烹饪中的调味之外，还可以将其腌制好，用来佐餐。然而以大蒜为原料腌制成的食材有很多，包括腊八蒜和糖蒜，吃起来清脆可口，非常下饭。那腊八蒜和糖蒜的区别有哪些呢?这两者一样吗?哪个更有营养? 1.做法区别 腊八蒜是将蒜瓣一颗颗剥好，然后再放入干净玻璃容器内用米醋浸泡。而糖蒜是整个蒜头，用白...

在众多谷物中，大米和小米是我们接触极多的两种，用来当做主食，果腹的同时又极具香甜滋味。但是很多人熬出来的小米粥都比较稀，口感会没有那么好，这是因为锅用的不对吗?小米粥怎样熬又香又稠呢?小米粥用什么锅熬好?熬小米粥之前，小米尽量可以提前浸泡上一个小时，然后按照米和水1：15的比例，一次性加足水之后烧开...

小虾米在日常生活中多以调味为主，像炖汤，炒菜的时候会加入些许，提鲜增味，别看虾米的个头小，但它的存在足以让汤菜变得鲜口无比，这也是它受欢迎的原因之一，那小虾米怎么做汤，怎么挑选虾米?材料：白萝卜200克，虾米10克，熟蚕豆、香菜各少许。调料：盐、清汤各适量。做法：将白萝卜去皮洗净，用花刀切成4厘米长...

花椒和麻椒是调味品中常见的两类调味品，它们可以激发出食物的香味，去腥提鲜，因此经常在肉类菜肴中使用。而对于厨房小白来说，花椒和麻椒十分类似，很难区分，只有入口后才能发现放错了。那花椒和麻椒有什么区别，哪个炒菜更好吃呢？ 叶片不同：花椒叶片较厚，多为7-9片羽状复叶，甚至11-13片，叶柄翅上无羽状，...

柠檬水是生活中常见的饮品，在一些茶饮店就能见到，其做法简单，喝起来的味道酸甜可口，解腻又解渴，因此备受喜爱，常见的柠檬水中会加入糖或蜂蜜，用来中和其中的酸味，其实加入盐也是可以的，据悉最近被炒得很热的电解质水成分就是如此，柠檬水加盐是电解质水吗?柠檬水加盐是电解质水吗是的。柠檬中含有柠檬酸，属于弱酸...

冬季养生离不开茶饮，荷叶茶也是一道常见的养生茶，荷叶茶是由干荷叶搭配其他花茶加工而成的茶饮品，开水冲泡后有一股淡淡的清香，干荷叶是由新鲜的荷叶晾晒制成，那么荷叶茶要怎么挑选呢?接下来就教大家几种方法，让你避免盲目挑选。1、从色泽上来判断好质量的荷叶茶一般色泽都比较绿，而且没有任何斑点，至干哪些发黄发...

如今消费者的生活水平在不断的提升，对于乳制品的选择的有了更高的要求，这使得小奶种奶也被越来越多消费者所关注，水牛奶的便是其中之一，虽然水牛奶和普通纯牛奶都属于牛奶，但是二者还是有很多区别的。那么，水牛奶和普通纯牛奶的区别有哪些呢，让我们一起来看看。从名字就可以了解到二者的来源不同，水牛奶是水牛产的奶...

鲜牛奶是一种营养丰富且受欢迎的饮品，在生活中应用广泛。很多人会疑惑，鲜牛奶是否可以加热？事实上，鲜牛奶可以加热，而且加热后还可以用于制作各种美味食物和饮品。那么加热后的鲜牛奶都可以用来做什么呢？热饮品：加热后的鲜牛奶可以直接饮用。你可以选择在早晨喝上一杯温暖的牛奶，或者在寒冷的冬天享用一杯热巧克力，...

如今生产技术在不断的发展完善，使得各种产品也变得更加的丰富，对于酸奶来说也是如此。如今市面上的低温酸奶变得越来越多，而面对低温酸奶与常温酸奶，很多的朋友不知道要怎样进行选择。那么，今天就让我们一起来看看低温酸奶与常温酸奶要如何进行选择。低温酸奶是需要冷藏运输和保存的，保质期一般在30天以内，而常温酸...