菜谱分享

  • 一日三餐,一周6天,看看学生们一周不重样的营养餐谱

    本周校园食谱-协和餐厅-协和餐厅5月20日星期一01早餐酱黄瓜、炝炒豆芽馒头、花卷、玉米红枣稀饭、五谷豆浆02午餐咖喱鸡、肉沫粉条红烧茄子、苜蓿柿子米饭、油泼面绿豆汤、紫菜蛋花汤03晚餐尖椒炒花肠、炒双花米饭、葱花饼浇汤饸烙、稀饭5月21日星期二01早餐孜然面筋、老干妈土豆丝馒头、黑芝麻花卷五香鸡蛋...

    2025-01-11
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  • 婆婆在楼道过夜,敲了一天一夜,门都砸烂了,物业的人都来了

    我叫,今年32岁,在一家外企做设计师。我和婆婆的关系一直不是很好。她性格固执,经常没事找事,动不动就抱怨我不孝顺,不回家照顾她。“,你整天就知道工作工作,老人家一个人在家里好没意思啊。”前几天,婆婆还打电话说我。我正忙着赶设计图纸的,一时间确实有点烦,便敷衍了几句就挂了电话。我也很无奈啊,谁让老板那...

    2025-01-11
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  • 最美人间柿柿红,万事如意年年丰

    你吃过它吗?事事如意金秋10月,正是柿子成熟的时节。当一串串火红的柿子挂满沉甸甸的枝头,丰收‬的‬喜悦‬洋溢‬上‬人们‬的心头‬。万事顺意柿子~柿子口感甜美,营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,是深受人们喜爱的秋季水果之一。柿子是常见的水果,品种很丰富金黄的花朵散发淡淡的清香朝气勃发的绿果散发绿油...

    2025-01-11
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  • 橙汁冬瓜球坦白局,清甜软香,清热解暑,瘦身党的夏日经典美食

    橙汁冬瓜球坦白局,清甜软香,清热解暑,瘦身党的夏日经典美食橙汁冬瓜球,这道色彩斑斓、口感细腻的佳肴,源自中国南方的一片沃土,那里的人们以其独特的地理环境和气候条件,培育出了甘甜多汁的冬瓜。冬瓜在中国有着悠久的食用历史,它不仅是夏日解暑的佳品,更是中医里常用的药材,具有清热解暑、利水消肿的功效。橙汁冬...

    2025-01-11
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  • 广州点心东江鱼包、广式月饼、姜撞奶、炒田螺

    鱼包称为东江鱼包,一般以秋风起时开始至明年3月为最佳。用纯鲮鱼肉制成,以鱼胶、腊味、香菇、鲜肉作馅料,再配上汤,味道极为鲜美、爽滑可口,很受食家推崇,为白云区的萝岗、黄埔区的南岗、增城市的新塘一带最为盛行的美食。南岗鱼包在制作上极为讲究,先将鲮鱼削去鱼鳞,起鱼脊后,用布抹干、刮肉、用鱼衣去皮作配料,...

    2025-01-10
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  • 向生活比个椰|懒人版椰子鸡

    新年和冬天,安排椰子鸡最合适不过了。我们是三个人的量,家人又喜欢吃鸡肉,所以买了整只鸡还有四个椰子。By寻味小时光用料鸡1只椰皇4个沙姜适量生抽适量小柠檬4个朝天椒4个做法步骤1、先把鸡肉洗净,也可以先焯水或者后续再捞浮沫,锅里加椰浆2、大火烧开转中火煮20分钟,捞去浮沫3、煮椰子鸡的空挡准备好调料...

    2025-01-10
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  • 椒盐九肚鱼,表皮酥脆做法!

    九肚鱼肉质滑嫩,烹饪时稍一用力,肉就碎了。今天这道椒盐九肚鱼,表皮酥脆,鱼肉嫩如豆腐还不碎。做起来也不麻烦,只需将九肚鱼裹上调好的面浆后入锅炸两次,再用炒制的调料调味即可。用料:九肚鱼400克朝天椒3个青椒1个大蒜1颗蛋清2个小葱适量椒盐适量面粉适量鸡粉适量红油适量水淀粉适量盐适量食用油适量具体方法...

    2025-01-10
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  • 安陆白果:宋代大诗人盛赞的韵味果

    用银杏果炒菜是安陆的当地特色名片名称:银杏果(白果)产地:湖北安陆特点:香甜细软,滋味极佳,有益肺气、治咳喘、止浊、护血管等食疗作用。可椒盐、炒菜、炖汤,但因有微毒,不宜多吃。熟食每人吃15至30粒为宜,5岁以下禁吃。又到深秋初冬。每年此时,都有天南海北的人为了那一抹金黄,来到安陆钱冲。银杏果不仅味...

    2025-01-10
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  • 武汉老行当之 炸米泡

    彭建新炸米泡,在北方或许就是那爆米花罢:干蹦蹦的生米——大米、高粱、玉米之类,经过炸米泡的一番操作,便成体积膨胀若干倍、香酥松软的米泡或曰米花,对于成年人,或许没有多少吸引力,可对于时时期盼成长的年轮中多一些新奇跌宕的孩子,就是天大的魅力了。在计划经济时代,粮食是按人口和人口所从事的工种定量供应的。...

    2025-01-10
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  • 「美食教程」航天员在太空的一日三餐——藜麦桂花粥

    北京时间6月17日9时22分,搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭,在酒泉卫星发射中心点火发射,取得圆满成功。一时间、的话题也冲上热搜榜。许多网友纷纷请求,宇航员们来一场“吃播”。看来中国是一位吃货之国,这个名号要坐实了。央视报道出来的6月21日航天员一日三餐再加一顿佐餐的食谱。看起来就...

    2025-01-09
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