1、促进生长发育和抗衰老。能治疗儿童生长迟缓，对于营养不良、青春发育延迟有效，能促进体力恢复，延缓某些老人衰老现象。2、蜂王浆所含癸烯酸有抗辐射作用，有助癌症病人对放疗的耐受性。3、可扩张血管，有助降压。4、动物实验还发现能降低血脂和胆固醇。5、可调节机体代谢和免疫功能。6、增强骨髓造血功能，使红细...

红糖富含维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，它的营养成分比白砂糖高很多。养成每天喝一杯红糖水的好习惯。红糖属于高糖类，糖尿病患者不宜食用。此外，红糖性温，如果本人老上火便秘，口气重的话，饮红糖水会起到相反的作用。 近年来大家虽然较常用白糖，但白糖味虽甘，性偏寒，且几乎不含微量元素成分，其营养功效自...

大米是每天必不可少的主食之一，能够为人体提供大部分的热量和营养元素，因而被称为五谷之首。正常的大米色白味清香，煮熟后晶莹剔透，散发着诱人香气，但是，也有一种大米经常吃没准就能要发癌症了哦。 大米发黄吃了或诱发癌症 在两种情况下，大米会发黄。一种是由于大米自身水分含量高，在储存过程中容易被岛青霉、桔青...

蜂蜜我们都知道有很丰富的药用功效，可以美容养颜等等，那么晚上喝蜂蜜容易长胖吗?下面就一起去了解下晚上喝蜂蜜到底会不会容易长胖吧。我们都是到晚上的时候尽量不要进食，除了要保证自己的肠胃健康之外，也是为了达到一个减肥维持身材的目的，但实际上并不是所有的食物都不适合晚上食用，比如说在晚上的时候喝蜂蜜水的话...

蜂蜜是纯天然物质，经过化学工艺加工或添加其他物质的只能称为“蜂蜜制品”，而糖浆混合植物香精的蜜则是不合法的假蜂蜜。但市面上商家大多会标榜说我这是纯天然蜂蜜，有些蜂蜜卖的并不便宜。那么蜂蜜到底是如何掺假造假呢?由于我国具有强制功能的国家卫生安全蜂蜜标准至今尚未修订完成，致使基层打假缺乏强有力的执行依据...

“多喝咖啡，皮肤会变黑。这认知误区很多人都有。研究证明，咖啡中关乎颜色的成分是有机物，进到胃里会被消化吸收，同时，咖啡富含各类美容成分，可减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除水肿，紧致皮肤等。 咖啡 曾有报道介绍，因咖啡浆果提取物中含高浓度的强抗氧化力的多酚，所以咖啡对皮肤具有潜...

春节串亲戚，以往总会买几包黑芝麻糊送老人，今年却没敢买。节前，北京市食药监局公布了2015年抽查结果，有5批次南方黑芝麻糊大肠菌群超标。尽管南方黑芝麻糊在官方网站登出了道歉信，表示已经“对造成问题的原因进行了逐一排查，实施了有效的整改。当前市场上销售的产品都是合格产品”。但笔者仍然心有余悸。更何况，...

初春时节，正是感冒高发时段。感冒时，除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。广州医科大学附属第一医院中医科医师黄婉怡建议，感冒时，最好选择容易消化的流质饮食，并宜清淡少油腻，同时，保证水分的供给。感冒时，最好遵守以下几个饮食原则：1.选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2.饮食宜...

毛血旺是一道地道的四川菜，是用鸭血做的，因为够香够辣，所以非常的受到人们的喜爱，成了四川人民的家常菜之一，但是孕妇的吃食需要非常的慎重，到底孕妇能吃毛血旺吗?下面我们来了解一下吧。 孕妇能吃毛血旺吗 1、依据毛血旺的制作材料来看，孕妇是能吃毛血旺的，因为这道菜所含的材料是孕妇能够食用的，没有孕妇忌讳...

黑蒜头可能很少人知道，但是他却有很多好处，黑蒜头是由新鲜蒜头经过一定温度和条件下精制而成的一种保健食品，由于其功效突出，近年来尤其风靡。下面我们来看看黑蒜头的功效与做法。 黑蒜头的功效 1.抗氧化、抗衰老 氧化是衰老最大的威胁，而黑蒜头具有极强的抗氧化、抗酸化功效，是很好的抗衰老食品。小贴士：发酵...