碳酸饮料是一种常见的饮料，尤其是在炎热的天气，暴汗之后来一瓶碳酸饮料，畅快解渴，又有充足的气泡在舌尖跳跃，属实是一种享受。即便如此，碳酸饮料也是不建议喝太多的。那碳酸饮料喝多了会胖吗?目前市面上的碳水饮料为了调节口味，一般都会在里面加入大量的糖分，如果喝多了的话那么就会导致糖分摄入过量，此时在消耗不...

苏打水是生活中常见的一种碳酸饮料，在饮用时会产生较多的气泡，也被一部分人称作泡泡水，市面上有原味、柠檬味、蜜桃味等多种口味。很多人会对自己经常饮用的苏打水饮料的酸碱性感到好奇，那苏打水饮料是酸性还是碱性的呢？胃不好能喝吗？我们一起了解一下吧。苏打水的主要成分是碳酸氢钠，碳酸氢钠呈弱碱性，所以苏打水是...

粥是我们日常早餐的较多选择，因为味道好，大多数粥类都是粗粮，能补充膳食纤维，比如桂圆莲子八宝粥，含有八种食材，很有营养，也有很多家常的做法，那高血糖能喝桂圆莲子八宝粥吗?我们一起来了解一下吧! 高血糖不能喝桂圆莲子八宝粥 八宝粥的食物和制做实际上并不繁杂，通常是由红豆，赤小豆、莲子、干桂圆，大枣等含...

在酷热难耐的夏天，大家的关注点就会放在冰镇饮料上，酸梅汤也是一种消暑好物，来一杯冰镇酸梅汤，不仅可以生津止渴，还能起到解暑的作用，也在夏季受到大众的青睐，而且酸梅汤还能解酒，在酒后也可以来一杯酸梅汤，那么酸梅汤可以隔夜吗? 隔夜的酸梅汤，如果是在夏天直接放在常温的环境内，经过一夜的存放会滋生许多...

随着人们生活水平的不断提高，奶制品消费也在逐渐升级，呈现需求多样化的趋势。在中国市场日渐开放和网购盛行的今天，有很多人喜欢买符合多项标准、营养价值高的原装进口牛奶，但市场上的进口牛奶，有时会出现品牌杂乱和质量参差不齐的问题，那应该如何鉴别原装进口牛奶呢? 1、看生产地 一般进口牛奶的包装上不但有明确...

大多数时候炒菜都会用到生姜，能提味提鲜，炒完菜后也可直接食用，生姜营养价值较高，不仅是可以炒菜吃，也可以泡水喝，尤其是冬天，喝点姜茶，有去驱寒的好效果，那生姜要去皮吗，生姜冷冻后能吃吗?我们先了解生姜去皮和不去皮的区别，其实两者的区别就是功效的不同，生姜虽然性热，但是生姜皮却是凉性，因此如果想要用生...

芝麻油是我们日常生活中接触比较多的一种调味油，大致分为两种，一种是黑芝麻油，另一种是白芝麻油，虽然都属于芝麻油，但这两者还是存在较大差别的，那黑芝麻油和白芝麻油的区别有哪些呢?这两者哪个更好一点? 黑芝麻油适合进补食用 黑芝麻油在制作过程中经过了重火焙炒，所以生产出的油品色泽较深，味道醇厚，而且黑芝...

冬瓜应该是吃火锅不可缺少的一样食材，为什么这么说呢，其实是因为冬瓜被火锅的汤底煮制后，其原本的味道不仅不会被覆盖，还增添了多种香味，吃起来非常好吃，那冬瓜可以生吃吗，冬瓜切开后怎么保存不会烂?冬瓜可以生吃，但是一般都是把冬瓜榨成汁来饮用。 如果想要生吃冬瓜的话，建议先用适量的盐把冬瓜皮搓洗干净，再用...

芝士相信大家都有所了解，也有很多人喜欢吃，芝香浓郁，无论是吃烤肉的时候，还有烘焙甜品的时候，加入芝士，会增添一份香气，其实芝士的种类还是有很多的，那芝士都有哪些种类，我们一起来看一下吧！ 1. 新鲜型芝士 新鲜型芝士是一种没有完全制作成熟的芝士。因为未完全成熟，所以它的口味比较清淡，通常用来做糕点和...

现在天气越来越热，有时候会损耗身体所需的水分以及能量，这时需要适量的补充糖分以及营养，像水果较多都是在夏季或者早秋的时候成熟， 水果中的糖分较高，那夏季适合吃的水果有哪些，我们一起来了解一下吧! 榴莲 到了炎热的夏季，可以适当进食一些榴莲。榴莲作为生活中比较常见的水果，一般在夏季比较常见，其营养价值...