饮食达人

  • 剩菜最大的危害不是致癌,而是食物中毒!学会5招,安全吃剩菜

    居家过日子,剩菜剩饭在所难免。有的人认为,剩菜剩饭无非是营养流失、口感差一些,偶尔吃一吃并无大碍。但也有人认为,吃剩菜会致癌,因为其中的亚硝酸盐含量很高!那么,这两种说法哪个对呢?吃剩菜,最大的危害不是致癌!的确,剩饭菜储存的时间越久,饭菜中亚硝酸盐的含量会随之增加。而亚硝酸盐又会在人体的胃里生成公...

    2025-03-07
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  • 秋天吃饺子,韭菜白菜靠边站,这种三鲜馅饺子,鲜香好吃不油腻

    导语:秋天吃饺子,韭菜白菜靠边站,这种三鲜馅饺子,鲜香好吃不油腻大家好,我是小董美食,为了家人的一日三餐,用心做好菜。俗话说“好吃不如饺子,舒服不如倒着”,饺子一直都是我们的传统美食,在我国北方,每逢重大节日都有吃饺子的习俗,把爱和祝福包进饺子里,因此吃饺子不但寓意美好,还特别的营养滋补,大人孩子都...

    2025-03-07
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  • 唯一不含草酸的野菜,比香椿香,比荠菜鲜,4月尝鲜只有这几天

    进入4月份,百花齐放,正是温暖的时节。有一种食材,开始出现在我们的餐桌上,十分难得。而且它还是唯一不含草酸的野菜,比香椿香,比荠菜鲜,只不过,它的季节很短,4月尝鲜只有这几天。这野菜就是榆钱,而可食用的部位就是榆钱树的种子,因为长得类似古代铜钱,所以取名榆钱,自古就有吃榆钱有“余钱”的说法。榆钱不仅...

    2025-03-07
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  • 提高蔬菜保鲜质量,享受美好春节时光--蔬菜保鲜库湿度调节器

    1.蔬菜保鲜的重要性蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分,它们富含各种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康至关重要。然而,由于蔬菜的新鲜度往往难以保持,我们常常会面临蔬菜变质、营养流失的问题。因此,提高蔬菜保鲜质量成为了我们追求健康生活的重要一环。2.蔬菜保鲜库湿度调节器的作用蔬菜保鲜库湿度调节器是一...

    2025-03-07
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  • 空心菜一炒就发黑?别只会焯水,牢记这1招,空心菜翠绿又鲜美

    明明鲜翠欲滴的空心菜,为啥一下锅就变黑呢?明明刚炒一小会、还没有炒熟呢,锅底就已经又好多汤水了,原本是想炒一盘翠绿可口的空心菜,可出锅却变得软趴趴的、黑不溜秋的,一眼望去食欲都没有了。难道就没有办法防止空心菜发黑出水吗?可是为啥饭店炒的空心菜就那么翠绿、那么惹人食欲呢?下面,我就给大家详细讲解一下,...

    2025-03-07
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  • 曾是饥荒年的救命菜,差点被挖绝迹,如今成高钙菜,市场15元/斤

    近年来,随着生活水平的显著提升,昔日作为贫困者果腹之选的野菜,诸如荠菜、槐花、香椿等品种,已经跃升为市场上备受追捧的主流食材。每当适宜采摘的季节来临,不仅有许多城市居民热衷于驱车前往乡村亲手采撷,更有不少农民朋友选择将这些大自然的馈赠带入城市市场销售。这一现象引发了不少未曾接触过野菜群体的好奇:为何...

    2025-03-06
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  • 1块鸡胸肉,1个包菜,厨师长教你做下饭小炒,包菜清脆鸡肉嫩

    包菜是很普通的蔬菜,但一向非常受欢迎,洋白菜、圆白菜、包心菜、卷心菜等,包菜和大白菜一样一年四季都有,做菜很方便,熘、炒、凉拌、炖,都别有味道,今天就为大家分享一个搭配鸡胸肉的做法,鸡胸肉也是一种很常见的食材,脂肪含量很低,蛋白质含量较高,这是被众多健身爱好者选择的主要原因,另外味道不错价格低廉也是...

    2025-03-06
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  • 10款别人家的私房菜,赶紧学回去,不要总说不知道吃什么菜了

    【五花肉炒苗家私房菜】▼主料:五花肉1块辅料:小葱1根、酱油1茶匙、红葱头3个、食用油1汤匙、苗家私房菜1包做法1.准备所需材料2.将五花肉洗净切成丁,倒出苗家私房菜,葱切成葱花3.锅内加入少许食用油烧热,放入红葱头炒出香味4.倒入五花肉丁爆炒出油5.加入少许酱油,翻炒至五花肉熟6.然后加入苗家私房...

    2025-03-06
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  • 家常菜白菜炒松蘑,营养好吃味道美,香辣炒猪皮,下饭下酒一绝

    松蘑是很珍贵的野生菌类食材,它的营养价值非常高。新鲜松蘑很少见,一般我们常见的都是松蘑的干货。将它用来炒肉炒菜,吃着可香辣,味道非常的不错的。下面就来用干松蘑制作白菜猪肉吧,将三样主要食材一起制作,味道非常的好呢。猪肉选五花肉,经过煎制出油,和菜一起炒味道非常的棒。准备需要的食材:白菜、猪肉、干松蘑...

    2025-03-05
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  • 河南人最爱吃的烙馍卷菜,搭配今天这道菜,才是最地道的吃法

    烙馍卷菜是我们河南地区,经常吃的传统特色面食之一,又薄又软又劲道的烙馍,可以说能够包罗万象、卷任何一种菜都很美味,吃起来有嚼头、细品之下还有丝丝余甜。但要说最地道的河南农家味,还真得卷上今天这道菜——豆芽粉条炒韭菜,别看全是素菜,咀嚼间韭菜、豆芽的清香和烙馍中麦芽糖的清甜相互交织,越吃越香、越嚼越有...

    2025-03-05
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