饮食达人

  • 好吃的奶皮子~做法居然如此简单~

    奶皮子,蒙语称“查干伊德”,“乌如木”、“乌日莫”。汉语的意思就是“白色的食品”。奶皮子是哈萨克、维吾尔、蒙古、锡伯等少数民族喜欢的奶制品。奶皮子是指牛、羊奶上面漂浮的一层脂肪和奶蛋白的混合物,其味有奶香和脂肪香,略有甜味,十分可口。提取的方法是一般在傍晚挤牛奶或羊奶,静置一夜后,第二天撇去上面的浮...

    2024-11-16
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  • 到访过通州以下点位的人员,请立即报备——

    了解到:通州区疾控中心发布紧急提醒——请到访过通州区以下风险点位的人员立即报告↓↓●涉及主要风险点位如下:11月19日07:30-08:00麦当劳(物资学院店)09:00-11:00大方居北侧公园09:17-09:51大运河市场09:50-11:40翡翠森林宠物公园火化服务中心09:58-10:18...

    2024-11-16
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  • 多宝鱼新颖做法六种

    橙香多宝鱼原料:多宝鱼1条腰果30克小米辣节、青尖椒节共20克橙汁50毫升盐、料酒、味精、生粉、色拉油各适量制法:1.把多宝鱼宰杀治净,取净肉切成丁,入盆加盐和料酒拌匀腌味后,拍匀生粉下入油锅,炸至色金黄时,捞出沥油待用。另把多宝鱼骨造好型,然后放油锅里炸至色金黄,捞出来摆平盘当中。2.净锅里放入橙...

    2024-11-16
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  • 植物百科之——马铃薯

    不要让小朋友只爱吃却不认识中文名:马铃薯别称:土豆、洋芋、馍馍蛋、地蛋、地豆子分布区域:中国、印度等地,中国广泛种植的省份有:广东、广西、福建、湖北和湖南中东部、甘肃、宁夏、陕西西北部、青海东部、云南、四川、重庆、贵州、内蒙古中西部等。马铃薯历史:是中国人的五大主食之一,在中国的种植历史虽然只有30...

    2024-11-16
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  • 月经不调多是虚瘀结合,试试身体自备的四物汤

    很多女性朋友都有月经不调的问题。月经不调是妇女月经病的统称,是指月经周期、经量、血色、质地上发生的病理上的变化,包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。女性特殊的生理特点造成其容易发生血虚和血瘀。血虚是指血液不足或血的濡养功能减退,外在...

    2024-11-16
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  • 260道凉菜做法大全,简单易学,爽脆开胃,夏天必备,吃了都说好

    凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。与热菜不同,凉菜的主要特点是:选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻,色泽艳丽,造形整齐美观,拼摆和谐悦目。它是现代宴席中不可缺少、引人入胜的一类菜品,尤其在夏天。现在的天气常常热得人没胃口,什么红烧肉、...

    2024-11-16
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  • 140道凉菜做法大全,简单易学,爽口开胃夏天必备,顿顿光盘

    凉菜,在饮食业俗称冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料,因此这与热菜烹调方法有着截然的区别。它的主要特点是:选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻,色泽艳丽,造形整齐美观,拼摆和谐悦目。在上餐次序上,冷菜通常都是放在最前面,起到点饥,...

    2024-11-16
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  • 重庆特色菜,太安鱼的家常做法

    重庆特色菜,太安鱼的家常做法太安鱼的家常做法材料:草鱼1000克,米凉粉200克,芹菜30克,鸡蛋1个。调料:红花椒20克,干辣椒50克,老姜10克,大蒜20克,火锅料30克,豆瓣酱20克,泡椒酱10克,胡椒粉10克,水淀粉20克,味精5克,芝麻油10克,盐3克,料酒5克,葱花3克,香菜5克。做法1...

    2024-11-16
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  • 大杂烩又叫大丰收,开胃爽口,做法简单,快来试试吧

    东北大杂烩稻花香里说丰年,东北大杂烩又名大丰收,忙碌过后一家人围成一团,尽情享受由多样食材组合而成的美味吧。·难度:一般·烹饪时间:21分钟·口味:咸·食材·1个(100克)西红柿·30克东北拌酱·50克五花肉·1个(140克)去皮土豆·1个(260克)去柄茄子·60克豆角·各少许葱段、姜片·2克盐...

    2024-11-16
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  • 减肥能不能喝粥?营养师推荐你3种粥的做法,早餐晚餐都适用

    减肥能吃什么,不能吃什么,取决于吃的食物的营养成分和烹饪方式,注意以下几个烹饪技能,减肥也可以喝粥。1、不要喝单一的白米粥,可以喝杂粮粥;2、减肥最好喝菜肉粥,蛋白质、碳水化合物、脂肪三大产能营养素达到均衡状态,而且谷物中赖氨酸的含量偏少,肉类中赖氨酸数量充足,二者结合营养更丰富均衡;3、食物煮得越...

    2024-11-16
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