一、制作底料1、香料配制:白360克，三奈55克，砂仁350克，香果300克，孜然粒250克，桂皮200克，甘草50克，肉扣200克甘松50克，筚拔100克，陈皮150克，香毛草95克，丁香30克，白芷200克，罗汉果150克，八角250克，香叶100克，灵草100克，干里香200克，小茴香350克...

随着宝宝成长，他们对「听故事」就会充满兴趣，有时候睡前能一个接一个不停的让你讲，或者是一个故事缠着你讲上几十遍。我们都知道，孩子的记忆和模仿能力很强，有时候听绘本故事或者是童话书的故事，不少孩子听过后冷不丁地还能来个惊喜直接复述一遍。所以给宝宝听故事千万不要马虎，因为好的故事不仅能让宝宝学到很多知识...

八宝粥是中国传统的一种粥品，也是中秋节和春节等传统节日中必不可少的食品之一。它以糯米、桂圆、莲子、红枣、桂花、葡萄干、核桃和枸杞等八种不同的食材为主料，具有滋补身体、健脾益气、补血养颜等功效。下面我将为您介绍八宝粥的制作方法和技巧，希望对您有所帮助。一、原材料准备1.糯米：500克。2.桂圆肉：50...

俗话说早餐要吃好，今天我给孩子做的这个早餐营养就特别丰盛哦！既有蛋白质、又有海鲜、还有水果。处理食物，最能锁住营养，不流失的吃法就是蒸了。因为蒸可以尽量的保持食物的“原汁”哦！这道三文鱼蒸蛋，还外加了牛油果来调节味道，让DHA摄入量翻倍哦！三文鱼牛油果蒸蛋建议月龄：10个月·食材·三文鱼30g牛油果...

【时令鲜食】开胃解腻两相宜的凉拌青木瓜丝发表于2017-03-0208:49:56收藏数:2浏览数:205木瓜，属热带常绿小乔木，主产地广东广西地区，因熟到快要掉地时外皮才黄，故叫青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一...

By陌梓尘用料面粉500克盐5克黄瓜1根土豆丝1个料酒1勺孜然粒适量做法步骤1、和面，一半冷水，一半热水，稍加一点盐，揉成面团放置20分钟2、分剂，二次揉匀3、稍擀一下，包油酥4、压平，擀薄，平底锅，稍有，烙至两面金黄即可5、鸡丝炒熟，加少量料酒去腥，出锅前加盐和孜然6、黄瓜切丝，土豆切丝过水烫熟备...

和妈妈的今日份午餐，给妈妈做饭，然后和妈妈一起吃饭的感觉超级幸福~❤超级简单又超级好吃的一道菜。ByEva～吖用料前腿廋肉350g红薯粉（芡粉）300g水2500g葱姜少许盐适量鸡精适量花椒粉少许生菜一个小葱一根做法步骤1、备菜环节，肥肉切小备用，瘦肉切片，生菜对半切，小葱切断，葱白和青葱分开，生姜...

什锦粥，小盆友都喜欢吃，加入家乐鸡精调味的海鲜粥，清香扑鼻，味道鲜美，那便不仅仅是小盆友喜欢了，大盆友也一样喜欢呢～By飘e【豆果美食官方认证达人】用料大米150g干贝适量香菇6个鱿鱼丝适量大虾6个盐适量油适量家乐鸡精调味料适量芹菜适量做法步骤1、准备好所有材料。大米提前泡水二小时，以缩短煲煮的时间...

干贝是一种海鲜，相信很多人都吃过。它是一种怎样的海鲜食材呢？如果让我来形容的话，我会说：干贝，一不小心尝过它的鲜味，总会在不经意间心心念念。这么好吃的干贝，是怎么来的？新鲜的扇贝，经过清洗、煮熟后去壳留肉，去壳后的扇贝肉，经过再次清洗，去除黑色的胃和多余的裙边，最后留下白嫩的扇贝柱。渔民把扇贝柱平铺...

By刘凯特用料刺老芽500g猪肉一块青椒一个蒜瓣一个花生油适量盐适量生抽少量淀粉少量做法步骤1、猪肉切薄片，放入适量生抽和少许淀粉，搅匀后，腌制10分钟左右。2、青椒洗净切成滚刀小块，蒜瓣切碎末。3、新鲜的刺老芽需要洗净后焯水，袋装的直接洗净即可，我买的袋装的，用水洗几次，然后攥干水分。4、锅中放适...