还记得方舱医院里跳新疆舞的“大白”吗？她现在过得怎样了？新冠肺炎疫情得到有效控制，离不开全国支援湖北的白衣战士，大伙还记得方舱医院翩翩起舞的“大白”吗？巴哈古丽·托勒恒跳《黑走马》舞蹈，让全世界看到了，中国医护人员救治患者，还能通过音乐舞蹈，为患者减压。4月3日是新疆第二人民医院(新疆维吾尔医医院)...

二姐心得之美味香甜的南瓜羹二姐前几天听家里人说，去了一趟烧烤店吃饭的时候，吃到美味的南瓜羹非常软糯香甜，并且告诉二姐这个味道真的非常好吃，想下次再去的时候还要点这道美味的南瓜羹来喝。二姐听完家里人说了这道美味的南瓜羹，正好看到家里还有一些南瓜，所以就自己想研究着做一点美味的南瓜羹给家里人喝。这道美味...

包肉粽子为什么味淡？牢记“1拌2腌3泡”，肉香米糯，比买的都香粽子是端午节最应景的食物，最惹味的粽子应是白米粽，翠油油的竹叶，雪白的糯米，记得齐白石有一幅别致小画，则更有意趣,画中的端午,则是一碟樱桃,两个粽子,碧绿的小三角透着一股幽幽的竹叶清香，端午的意境就先已意思满满，这是端午时节，寻常人家里能...

夏天可是吃拌菜的最佳季节，优选营养食材，富含多重优质蛋白及维生素，随便一拌，上桌就被抢着吃，还不用担心吃胖，一定要推荐给你们呀；有机绿腐竹搭配木耳、菠菜、金针菇、鸡蛋、鸡胸肉等，绿腐竹富含不饱和脂肪酸等，能保持血管弹性、防止脂肪肝形成；木耳有降脂排毒的功效，其含有的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘...

葱香土豆泡芙材料：软米饭30g，蛋黄1个，土豆泥20克，香葱3克，宝宝米粉20-25克，宝宝油3克步骤：1，将软米饭，蛋黄，土豆泥，香葱末混合在一起2，放入宝宝米粉继续搅拌至均匀3，将混合好的食材糊放到裱花袋中，静置十分钟4，烤盘垫油纸，将糊挤到烤盘上，160度烘烤15分钟左右即可胚芽米饼干材料：黄...

带馅儿的吃食，想必北方人都吃过，馅饼、包子、馄饨、饺子、韭菜盒子、菜团子，无一例外都是面里裹着馅儿的吃食，无论您是煎、烙、蒸、煮，这味道都已经滋润在咱北方人的心里。这带馅儿的吃食被发明出来，想必初心也是为了方便，有菜有肉有面，营养均衡，出个门带着也很便利，这也是能够一直保留并流传至今的原因。今天带您...

三餐美味，四季幸福，大家好!佛手瓜，是一种很有意思的食物，它长得很像佛祖双手合十的样子，所以被叫做佛手瓜。佛手瓜不仅营养丰富，有助于提高智力，而且口感清甜。今天，我就来给大家分享一个佛手瓜的做法，非常简单，吃起来清淡解腻。喜欢的朋友赶紧来看看吧！【佛手瓜炒蛋】【基本材料】佛手瓜，小米椒，大蒜，小葱，...

消息，本文作者：顾中一，北京营养师协会理事、注册营养师审核专家：阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任很多人选面包做早餐，但面包种类多，尤其是面包坊那些没有营养标签的产品，该怎么选呢？其中最不推荐有4种面包，真建议少吃！这4种面包真的建议少吃！下面这4种面包可能脂肪含量高到令你惊讶哦！1.巧克力夹心...

健康饮食近年来，由于生活水平的提高，越来越多的人追求健康饮食，但很多人对此却并不重视。有的人认为身体虚弱、肠胃不好就不应该吃什么。殊不知，如果身体虚弱得厉害的话，也是不应该吃任何东西的。因此合理地膳食很重要。一、膳食的分类1、谷物膳食：主要指以谷类食物为主食的膳食。谷物膳食营养丰富，是人类膳食中最为...

平凡的岗位上，从不缺少不平凡的人。高温炙烤下的道路养护工，百米高空上的电力工作者，清晨街道上的环卫工人，城市里奔波的快递小哥……正是这些人默默守护着我们的生活。01跑山人：翻越群山寻觅野菜正在跑山的刺老芽刺老芽原是东北的铁路工人，1996年下岗后当起了跑山人。跑山，就是行走在大山里，以采摘山珍为生。...